Lavendel er en plante, der behøver ingen introduktion. Det er nok den mest beroligende duft en person nogensinde kan opleve. Det kan også tilføjes til forskellige retter til aroma, og kan hjælpe med at dulme sindet og ånden også.
Men så, ikke mange af os er klar over de vidunderlige fordele af lavendel. Og det er derfor, du er kommet til det rette sted -.! Dette indlæg taler om de forskellige måder, lavendel kan være til gavn for din hud, hår og sundhed
For at vide mere, holde læsning
tilgængelige former for Lavender:
Kommercielle præparater af lavendel udføres af tørrede blomster og æteriske olier af lavendel planten. Følgende er de forskellige former for lavendel til rådighed på markedet:
typer af Lavender:
Der er generelt to typer af lavendel, og begge er lige stor fordel med hensyn til deres terapeutiske værdi
Spike Lavender:.
Denne sort har brede blade og et højere indhold af ceneol og kamfer, hvilket gør det mindre tiltalende. Det producerer tre gange mængden af olie som fransk lavendel
French Lavender:.
Denne sort har smallere blade med små mørke blomster og er mere duftende og aromatisk
Følgende er de forskellige måder, lavendel kan gavne din hud, hår og sundhed
For hud:..
1. Hjælper behandler acne:
Lavendel olie er en af de få naturlige ingredienser, du kan se op til for at komme af acne problemer. Olien har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der kan bekæmpe de bakterier, der forårsager akne og inflammation (1).
Du skal blot ising nogle lavendel olie på dine acne pletter med en vatpind, og se de ønskede resultater.
Ifølge University of Maryland Medical center, aromaterapeuterne bruge lavendel udførligt for behandling af acne (2).
2. Aids i behandlingen af eksem:
Eksem kan være en meget pinlig hudlidelse, men kun hvis man ikke har lavendelolie handy. Dette skyldes, at olien har evnen til at lindre kløe og reducere symptomerne på eksem (3). Det decongests også irriterede områder på huden ved at tilføje fugt og derved fremskynde helingsprocessen.
3. Kan afgifte huden:
I betragtning af den utiltalende vifte af miljømæssige toksiner og andre forurenende stoffer vores hud udsættes for det meste af tiden, er det ikke overraskende at vide, at vores hud sundhed forværres for hver dag Men vi har lavendel til undsætning -. det indeholder stærke antioxidanter, der kan bekæmpe de skadelige virkninger af forurenende stoffer på huden i en undersøgelse foretaget af Howard University College of Medicine, Washington, DC, blev det konstateret, at lavendel olie var en af de få potente æteriske olier, som kan inhibere væksten af hud bakterier (4). 4. Heals Burns: De antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber af lavendel olie igen spille en rolle her. Olien er gavnlig i helbredelse af forbrændinger, og hjælper også behandle ar forårsaget af dem (eller ar forårsaget af skader (5)). Desuden lavendelolie fungerer også som en smertestillende. Bare tilføj et par dråber lavendel olie til den brændte området efter at holde det under rindende vand i cirka 10 minutter. Dette kan fremskynde helingsprocessen. Men husk på, at du skal konsultere en læge straks i tilfælde af alvorlige forbrændinger. 5. Kan hjælpe helbrede insektbid: Selv om det ikke et alvorligt problem, insektbid kan faktisk rod med dine daglige aktiviteter. Men det ville ikke være tilfældet, når du har lavendelolie handy. Du skal blot tilføje et par dråber lavendel olie på insektbid eller gnave, og se kløe og hævelse faldet betydeligt. Lavender olie kan fungere som en god insekt frastødende (6), og det traditionelt har været anvendt til behandling af insektbid (7). en australsk undersøgelse havde afsløret tilstedeværelsen af videnskabelige og kliniske data, der understøtter den traditionelle anvendelser af lavendel (8). Men udvise forsigtighed, mens du bruger olie på børn til behandling af insektbid. Ifølge The University of Arizona, må lavendel olie ikke anvendes på børn under 2 år (9). 6. Til behandling Træt Muskler: Vi ved, hvor træt vores muskler kan få efter en lang dag på arbejde; og vi ved også, hvor himmelsk en god massage kan føle på det tidspunkt. Det er her, lavendel olie kommer rundt som noget, du ikke bør ignorere. Ideelt kan du forberede en lavendel bad ved at tilføje 4 til 6 dråber af olie til en stor skål med varmt vand. Soak dine hænder eller fødder i denne bad i omkring ti minutter, og føler sig frisk og afslappet. Lavendel olie har vist sig at være fremragende til behandling af trætte muskler, især af fødder og hoved (10). Du kan også gnide en lille mængde af lavendel olie til dine fødder før sengetid - det, bortset fra beroligende dine trætte fødder, kan også blødgøre og fugter eventuelle ru pletter eller pletter på dine fødder (11)
. FORRIGE POST SIDE 1 2næste
