Gurkemeje. Vi har alle læst mange mange ting om, hvordan det hjælper helbrede så mange lidelser. Og for diabetes, folk bare plejer stoppe taler om det! Har du spekulerer på, hvorfor det er så gavnligt? Det er, hvad denne artikel handler om! Vi vil fortælle dig alt om det. Men før, at vi har en lidt vi ønsker at dele med dig på gurkemeje og diabetes.
Gurkemeje
En indfødt i Sydasien, gurkemeje er hyldet for sine kulinariske og medicinske fordele siden oldtiden. Det er roden eller rhizom af Curcuma Longa, som er en flerårig plante af ingefær familien. Den primære bestanddel af denne urt er curcumin, som gør den mørke orange-gul farve, let bitter og varm smag og sennep-lignende aroma til dette krydderi. Det er en meget roste krydderi og benyttes i vid udstrækning i madlavning, især i indiske køkken, på grund af dets smag og eksotiske duft; som en effektiv farvning eller døende middel, som gør den gule nuance til tøj, tråde, levnedsmiddel etc; og er også betragtes bange og bruges i ceremonielle praksis i den hinduistiske og buddhistiske religion.
Udover sine kulinariske, industrielle og ceremonielle kutymer gurkemeje har enorme terapeutiske og medicinske fordele. Denne jordstængler er fyldt med helbredende fordele og medicinske egenskaber, der hjælper i behandling af sygdomme som allergier, smerter, infektioner, inflammationer, hjerteproblemer, slidgigt, fordøjelsesbesvær, diabetes osv, effektivt. Det har en afgørende betydning i traditionel medicinsk behandling system som Ayurveda og kinesisk medicin systemet.
Gurkemeje er tilgængelig i form af en rhizom, pulver, kapsel, tinktur og olie. Det ikke generelt har nogen bivirkninger og betragtes som sikkert til forbrug. Men gurkemeje kosttilskud, hvis de indtages i uhensigtsmæssige mængder eller i visse uforenelige betingelser, kan have skadelige effekter som sår, mave problemer, acne osv Forbrug af dette krydderi bør også undgås ved at ammende mødre, gravide kvinder og patienter, der formodes gennemgå en operation osv
diabetes
diabetes mellitus, bedre kendt som diabetes er en gruppe af stofskiftesygdomme som forstyrrer glukose eller sukker i blodet. Dette skyldes primært enten utilstrækkelig produktion af insulin i kroppen, hvilket fører til type 1 diabetes eller kroppens irresponsiveness mod insulin, som resulterer i type 2-diabetes.
Gurkemeje For Diabetes
gurkemeje er kendt for at vise forbløffende helbredende egenskaber i behandling af diabetes. Antioxidant, antimikrobielle og anti-glykæmiske egenskaber forbundet med curcumin i dette krydderi med til at regulere insulin i kroppen, kontrol og balance blodsukker og triglycerid niveauer, forhindre udviklingen af insulinresistens eller insulinfølsomhed, boost immunitet, forebygge infektioner og betændelser, reducere kropsfedt og stress, og kan derfor bidrage hærdning og forebyggelse af diabetes.
Gurkemeje er tilgængelig i form af en rhizom, pulver, kapsel, tinktur og olie. Det ikke generelt har nogen bivirkninger og betragtes som sikkert til forbrug. Men gurkemeje kosttilskud, hvis de indtages i uhensigtsmæssige mængder eller i visse uforenelige betingelser, kan have skadelige effekter som sår, mave problemer, acne osv Forbrug af dette krydderi bør også undgås ved at ammende mødre, gravide kvinder og patienter, der formodes gennemgå en operation osv
Gurkemeje kan hjælpe med at behandle og lindre diabetes på følgende måder:
1. Forbedrer Generel sundhed:
Tilstedeværelsen af antioxidanter og phytonutrients i gurkemeje hjælp i behandling af en række sygdomme, at forbedre den generelle sundhed og velvære af masserne. Denne urt dermed hjælper med at styrke immunsystemet (1), forebygger helbredsproblemer for at sikre en sund krop, der kan bekæmpe sygdomme som diabetes effektivt.
2. Øger immunitet:
antioxidant, antimikrobielle, antiinflammatoriske og anti-glykæmiske egenskaber af curcumin til stede i denne urt hjælper til at bekæmpe og forebygge sygdomme ved dygtiggørelsen og styrke immunsystemet af kroppen og dermed også støtte i forebyggelse af diabetes (2).
3. Regulerer insulin niveauer:
Pancreas er ansvarlige for at producere insulin i den menneskelige krop. Den anti-glykæmiske ejendom af gurkemeje bidrager til at opretholde et velfungerende bugspytkirtlen, regulere og afbalancere insulin niveauer, forhindre udvikling af insulinresistens i kroppen, sænke blodsukker og triglycerid niveauer og dermed bidrage til behandling af diabetes effektivt. (3)
4. Reducerer uønsket kropsfedt:
At være overvægtige eller problemet med fedme er en risikofaktor for diabetes. Curcumin hjælper med at kontrollere triglycerid og kolesterol i kroppen, balance blodsukker og glucose niveauer, forbedre fordøjelsen, fjerne og forhindre ophobning af skadelige fedtstoffer og dermed bidrage til at behandle spørgsmål af fedme, oppustethed og uønsket vægtforøgelse for yderligere at forhindre resulterende udbrud af diabetes (4).
5. Forhindrer infektioner og betændelser:
Visse patogener som virus Coxsackie B4 menes at udløse type 1 diabetes hos mennesker. Den antivirale, at antibakterielle og andre antibiotiske egenskaber af gurkemeje hjælp behandle og forebygge disse infektioner, og derved hjælpe undgå diabetes. Gurkemeje hjælper også til at helbrede metaboliske og inflammatoriske sygdomme, der er ansvarlige for at forårsage højt blodsukker problemer (5).
Så det er disse Tumeric og diabetes sundhedsmæssige fordele! Håber det hjalp. Må efterlade os en kommentar.
