Ønsker du at tabe sig hurtigt, uden at gøre anstrengende øvelser og uden at gå på en crash diæt? Så sund slankende te, er, hvad du har brug for. Slankende te er blevet den nyeste kost fad. Den indeholder nogle nyttige urter, der er meget effektiv til at miste overskydende fedt fra kroppen. Slankende te regulerer økologisk balance, bekæmper forstoppelse og nedbrydes neutralt fedt at give dig en slank og trim krop. Nogle af de populære fordele ved slankende te omfatter:
Sund slankende te Fordele:
1. Vægttab:
I modsætning til andre metoder til vægttab, slankende te passer ind i ethvert livsstil uden brug undergå større ændringer
2.. Forbedrer Metabolisme & Reducerer Abdominal Fat:
Drinking slankende te på en regelmæssig basis fremskynder stofskiftet til at øge fedtforbrænding sats i kroppen. Det sænker kalorieindtag og forhindrer omdannelsen af kulhydrater og sukker til fedt, for at reducere fedtdepoter i kroppen. Katekiner stede i slankende te også bidrage til at reducere abdominal fedt uden at påvirke absorptionen af fedtopløselige vitaminer.
3. Forsinkelser Tegn på aldring:
Slankende te indeholder antioxidanter og aminosyrer, der hjælper til at bekæmpe frie radikaler og beskytter vores celler og molekyler mod skader. Dette letter healing og forsinker tegn på ældning.
4. Mindsker Cancer Risici:
Folk, der drikker slankende te på en regelmæssig basis, er mindre tilbøjelige til at udvikle kræft. Katekiner stede i slankende te forhindre cell mutation, deaktivere kræftfremkaldende stoffer og reducere dannelsen og væksten af tumorer. Udover at hæmme væksten af kræftceller, det dræber også kræftcellerne uden at skade sundt væv.
5. Stimulerer Brain funktionsmåde:
Koffein, den vigtigste ingrediens i slankende te, stimulerer hjernens funktion ved at forbedre årvågenhed, reaktionstid og hukommelse
6.. Bekæmper Forskellige Sygdomme & Sygdom:
Slankende te har naturlige egenskaber, der hjælper til at bekæmpe mange typer af sygdomme og sygdom. Dette beskytter kroppen mod degenerative sygdomme. Det hjælper også fordøjelsen ved at nedbryde fedtstoffer.
7. Kills bakterier, der forårsager Mundtlige Problemer:
catechiner og polyfenoler i slankende te hjælper til at dræbe bakterier, der forårsager huller i tænderne, dårlig ånde og blødende tandkød. Tilføj ikke sødemidler som sukker, honning og andre kunstige sødestoffer, da det kan ophæve disse dental fordele.
8. Styrker Bones:
De anti-inflammatoriske egenskaber af slankende te styrke knoglerne og mindske risikoen for osteoporotiske frakturer. Dens sundhedsfremmende egenskaber undertrykke nedbrydningen af knoglen og samtidig øge mængden og aktiviteten af knogle bygning celler.
9. Bevarer hjertesundhed:
Slankende te hjælper med at sænke det systoliske og det diastoliske blodtryk, og reducerer kolesterol i kroppen, for at opretholde dit hjerte sundhed. De polyfenoler i slankende te blokerer optagelsen af fedt i kosten og kolesterol med over 50%, for at forhindre hjerteanfald og slagtilfælde.
10. Skure væk overskydende fedt:
To af de vigtigste ingredienser, som gør slankende te effektiv, er polyfenol og koffein. Polyphenoler modvirke truslen om overskydende triglycerid ved at aktivere en bestemt enzym i vores krop, som opløser overskydende triglycerider. Dette medvirker til at kaste overskydende fedt fra kroppen.
11. Forbedrer Glucose Tolerance:.
I mange tilfælde slankende te reducerer mængden af insulin i kroppen ved at forbedre glukosetolerance
12. Stimulerer kroppens stofskifte til vægttab:
Slankende te indeholder epigallocatechingallat eller EGCG, som stimulerer kroppens stofskifte til at fremskynde vægttab. Sammen med koffein, EGCG stimulerer centralnervesystemet og frigiver fedt ind i blodstrømmen, så kroppen kan bruge fedt som brændstof. Denne proces er kendt som termogenese. Dette vil føre kroppen til at bruge kulhydrater i et langsommere tempo. Med flere kulhydrater i din krop, kan du forblive aktive i en længere periode
Top 13 sorter af slankende te:.
Nu Lad os se top 13 sorter af slankende te med deres fordele:
1. Elder Tree:
Den hvide blomst ældste træ er en ortodoks metode til at slippe af forkølelse. Denne slankende te er også en decongestant, der renser den nasale passage. Det er også diaphoretic som gør kroppen til at svede. Herbal slankende te hæver kropstemperaturen, der ødelægger avl virus.
2. Lemon Verbena:
Lemon Verbena urte slankende te såsom Poire William og Calvados hjælper fordøjelsen. Den citrus indhold i te hjælper med at bryde fedt i fordøjelseskanalen.
3. Ginger:
Ingefær slank te er en bedste middel til at helbrede infektioner og feber, da det er en varm krydderi. Herbal slankende te lindrer også reumatiske smerter, da det udvider blodkarrene og stimulerer blodcirkulationen.
4. Nettle:
Denne britiske urte slankende te gør du føler godt, da det indeholder alle væsentlige mineraler, jern, calcium og silica. Jern hjælper i produktion af røde blodlegemer og vigtig energikilde. Calcium og silica er nødvendig for knogle bygning.
5. Grøn te:
japansk grøn urte slanke te til vægttab hjælper også til at styrke væv celler i kroppen, der beskytter mod ældning. Denne fantastiske te er fyldt med antioxidanter, som beskytter cellerne mod skader og forurenende stoffer.
6. Timian:
Denne slankende te er fra Middelhavsområdet, der hjælper med at slippe af forkølelse. Den indeholder flygtige olier, der beskytter mod virus og infektion, og kan infunderes at rydde brystet.
7. Fennikel:
Fennikel urte slankende te er fra Middelhavsområdet, der har anti-krampagtige egenskaber. Dette hjælper til at slappe af tarmens muskler og helbreder forstoppelse, kolik og luft i maven. Fennikel te skaber også en trang til at tisse, dermed hjælper nyre i rengøring og fjerner urenheder.
8. Pebermynte:
Pebermynte te er en traditionel metode til at helbrede kvalme og opkastning. Dette stimulerer produktionen af galde i galdeblæren og nedbryder fedt i fordøjelsessystemet, hvilket igen mindsker kvalme.
9. Perikon:
St. Johns Wort te er fremstillet af en lille, gul blomst findes i Storbritannien og Europa. Denne anti-depressivt te behandler Seasonal Affective Disorder og depression.
10. Citrongræs:
Denne antioxidant te hjælper med at reducere blodtrykket, styrke immunforsvaret, berolige nervesystemet, afgifte organer, reducere cellulite og forbedrer blodcirkulationen
11.. Rooibos:
Denne urtete er antioxidant, antispasmodic og beroligende. Dette reducerer irritabilitet, kvalme, depression, hypertension, hovedpine, halsbrand, mavekramper og bidrager til at opretholde en sund hud og nervesystem.
12. Lavendel:
Denne urte slankende te er afslappende og antispasmodic. Dette er det bedste middel mod astma, søvnløshed, hovedpine, bronkitis, spasmer, muskelkramper, angst, mavebesvær og luft i maven. Du kan også massere med denne te topisk at helbrede infektioner og helbrede sår.
13. Chrysanthemum:
Denne kinesiske slankende te sænker blodtrykket, lindrer hovedpine, forkølelse og influenza
Vigtige punkter at huske:.
Håber du kunne lide denne artikel om fordelene ved slankende te. Så begynde at bruge slankende te og benytte sine mange fordele. Lad os vide, hvordan du kunne lide det personligt ved at dele dine kommentarer nedenfor.
