Denne ene er for dem af jer med en umættelig søde tand. Hvis søde cravings giver dig kalorieindhold rystesyge, har jeg fået en bedre løsning for at appetitten. ! Golden bær
Smag, ernæring, sundhed - du har alt i denne superfood. Lad os udrede de rigelige sundhedsmæssige fordele af gyldne bær
Befriende Golden:.
Sød på ydersiden og citrusy på indersiden, gyldne bær er en del af tomat familien. Så lækker frugt er strengt ikke et bær. De er hjemmehørende i Sydamerika, selv om de er tilgængelige rigeligt i ethvert sted, hvor du kan dyrke tomater.
Dette lyse gul kugle af superfood tilbyder mere end dit daglige billetpris. Den indeholder klar til at absorbere bio-tilgængelige næringsstoffer, der kan fremme dit helbred jo mere du har det. Kan ikke sige det samme for sukkerholdige snacks, kan vi
Dette er grunden til Golden bær er en god erstatning
Golden Bær Fordele:?.
1. En mundfuld af kalorier? Ikke Goldenberry:
Den gode nyhed er, at du ikke behøver at reducere din portionsstørrelser med gyldne bær. De indeholder omkring 54 kalorier i en 100 g servering, med meget lidt sukker. De stadig smage lækker sød, vel at mærke.
2. Spise for at tabe:
Spis dig til et egnet organ. Har jeg bare lyde som et vægttab annoncør? Gør ikke noget, som jeg ikke behøver at ligge med gyldne bær. De kommer bevæbnet med vitamin B-kompleks spektrum, som forbedrer dit stofskifte og fremmer vægttab (1)
3. Din personlige Carb-inator:.
Golden bær er din beskytter mod skadelige kulhydrater . De forhindrer stivelsesholdige carbohydrater nedbrydes til sukkerarter og stivelse og derved forhindre stigningen i blodsukkerniveauet. Ved at hindre enzymatisk proces, er frugterne væsentlige stabilisere dit blodsukker.
4. Antioxidant Shield mod sygdomme:
Dette er grunden gyldne bær er superfoods. De går ud over at du føler dig fuld. Bio-flavonoider stede i frugterne har potente antioxidant egenskaber, der forhindrer flere kræftformer, inflammation og fremme en sund levevis.
De antioxidanter er særligt beskyttende af hjertet, leveren og nyrerne (2).
5. Grants Mere Power To Kill Mikrober:
Vores immunforsvar arbejder hårdt på at holde de skadelige virus i skak. Golden bær tilbyde mere strøm med deres C-vitaminindholdet, til gengæld styrke immunsystemet. Frugterne hjælpe dig med at bekæmpe bakterier, vira og fremme sårheling samt (3).
6. Skarpere Mind For Your Inner Geek:
Ok, jeg ved, du er allerede meget smart. Men, kunne du helt sikkert gøre med nogle afstressende. Det er rigtigt! Golden bær, på grund af deres høje Vitamin B-kompleks indhold, kan skærpe din hukommelse, mindske stress og træthed og forbedre energi. De lindre også PMS symptomer.
7. Disse Eyes Må ikke glip af noget:
For en sund syn, blot pop i et par gyldne bær i munden. De indeholder vitamin A, tilgængelige for absorption. Frugterne vil yderligere holde din hud og væv sundt også.
8. Behov Stærkere tænder?
Golden bær har tilstrækkelig fosfor til at hjælpe dig med at udnytte calcium optimalt. Dette udmønter som stærkere tænder og knogler. Fosfor, er et essentielt mineral, har også andre vitale funktioner i kroppen.
9. Nu, at du er sund, Byg nogle muskler:
Efter at have nydt godt af alle sine sundhedsfremmende kvaliteter, kan du drage fordel nogle mere ved at spise gyldne bær for deres proteiner. Som du ved, proteiner bidrager til muskel bygning. Den sunde frugt har en høj procentdel af proteiner, som gør den ideel for vegetarer som erstatning for kød.
Ud over, som et vegetabilsk protein, det fungerer som den sundeste proteinkilde til alle i almindelighed.
10. Afgiftning Garanteret:
Golden bær har nok jern til at binde alle de giftstoffer i kroppen og gøre dem nemt for udskillelse. De særligt rige antioxidant niveauer i frugten beskytte organer fra giftige frie radikaler. Samlet set er afgiftning garanteret.
Golden bær er superfoods du ikke kan gå glip af. Rush til supermarkedet og finde dig nogle gyldne lækkerier. Og del dine oplevelser og kommentarer på pladsen under.
