Har du nogen idé om, hvordan ledsmerter kan gøre livet destabiliserende og slå de daglige gøremål til et mareridt? Spørg ethvert offer for gigt, og de vil sværge ved det. Denne degenerative sygdom har mange variationer - med rheumatoid arthritis og osteoarthritis er de mest fremtrædende dem (1). Men, gigt, i enhver form, kan være ganske truende og gør livet smertefuldt.
Så hvad kan du gøre ved det? Det er her ananas kommer ind i billedet. Er du nysgerrig efter at vide mere? Så holde læsning
behandling for gigt:.
Med tiden tilstanden af leddene ramt af gigt tendens til at blive værre. Mens lægevidenskaben ikke har været i stand til at finde en sikker skudt middel mod det, er der flere behandlinger, der sigter på at reducere smerte og livsstilsændringer for at gøre det overskueligt. NSAID klasse lægemidler anvendes også i udstrakt grad at få nødhjælp fra kroniske ledsmerter forårsaget af forskellige arthritis stammer (2). Imidlertid har ofre for arthritis fundet lettelse i at foretage ændringer i kost og herunder særlige fødevarer i deres måltider. Et sådant tilfælde er ananas
Hvorfor bruge Pineapple til behandling Arthritis Pain:.
Mens NSAID lægemidler anvendes af en masse gigtpatienter, disse stoffer kan føre til bivirkninger. Desuden, arthritis fører til kronisk inflammatorisk smerte, og langvarig brug af lægemidler kan føre til komplikationer i fremtiden. Herunder ananas i din kost kan være en god måde at få nødhjælp fra arthritis symptomer og smerter.
Pineapple er en sød smag tropisk frugt, der er fyldt med næringsstoffer anses gavnligt for den menneskelige krop. Det er imidlertid en af de vigtigste ingredienser i denne frugt, navngivet bromelain, som spiller en central rolle i at reducere inflammation og smerte forårsaget af arthritis (3). Denne plante enzym bromelain giver ananas potente analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber. Den C-vitamin til stede i frugt hjælper styrke immunsystemet samt (4). Dette enzym findes primært i kød og stilk ananas frugt
måder at tage Pineapple til at kæmpe Gigt Pain:.
Der er mange måder, du kan indtage ananas og få lindring af gigt induceret hævelse og smerte
som juice:. Du kan drikke hjemmelavet frisk ananas juice hver dag for at få lindring af smerter forårsaget af gigt Du kan spise modne ananas skiver på morgenmad og bland det med frugtsalater så godt. Det kan også blandes med yoghurt og korn. Du bør undgå at tage OTC dåse ananas og juice, som de gennemgår behandling, der kan ødelægge effekten af inflammation-kampene enzym bivirkninger forårsaget af Pineapple:. Du bør ikke gå overbord i at indtage ananas i dit forsøg på at reducere arthritis symptomer. Dette kan forårsage mild til moderat bivirkninger. Milde reaktioner som hævelse af læber og tunge kan være forårsaget af at spise ananas skiver, men det bliver reduceret over tid. Nogle mennesker kan være allergiske over for ananas. Men spise ananas i store mængder kan nogle gange give halsbrand, kvalme, hovedpine og diarré. Desuden kan bromelain i ananas føre til lægemiddelinteraktioner. Disse tager medicin som blodfortyndende medicin og antikonvulsiva bør søge læge, før du spiser ananas på daglig basis af sikkerhedsmæssige årsager Ting at huske på:. Mens drikke ananas juice eller spise ananas vil hjælpe du få fritagelse fra gigt smerter i et omfang, så husk at ananas er ikke en kur mod gigt. Det hjælper dig med at nedbringe hævelse og den resulterende smerte (5). Det er også nødvendigt at indtagelse andre urter og fødevarer, såsom ingefær, som hjælper med at reducere inflammatoriske smerter. Du bør kigge efter friske, modne ananas til at tage i de maksimale mængder af vitamin C og bromelain. For at undgå risikoen for indtagelse af pesticider, bør du købe økologisk høstede ananas. Du bør også undgå at spise ananas, der er delvist moden. Hvordan har du om dette indlæg? Må give os din feedback ved at kommentere i feltet nedenfor.
