Du har sikkert hørt om selleri og hvor godt det er for kroppen. Hvis du bor i Europa, du kender sikkert selleri frø som godt. Men vidste du, at frø ekstrakt eller selleri frø olie kan hjælpe dig med at bekæmpe kræft og regulere blodtrykket? Nu er utroligt, er det ikke? Selleri frø olie kan hjælpe dig med at gøre netop det og mere.
Vil du gerne vide, hvad alle? Så holde læser dette indlæg.
Hvad er Selleri Seed Oil?
Selleri er en dyrket plante, der er en fælles vegetabilske og de fleste kulturer rundt om i verden forbruge det i en eller anden form. Nogle lande dyrke selleri for sine frø, og de er en typisk del af køkken. Frøene giver en flygtig olie, selleri frø olie, som har anvendelser i aromaterapi og farmaceutiske industri. Selleri frø olie indeholder mange aktive komponenter, der har specifikke sundhedsmæssige fordele (1).
Følgende er de sundhedsmæssige fordele af selleri frø olie.
1. Forhindrer Kræft:
Det er helt normalt for nogen at hæve et øjenbryn, når vi nævner kræft. Selleri frø olie er fuld af phenoliske komponenter eller forbindelser, der har stærke antioxiderende virkning. Antioxidanter ikke kun forhindre oxidativ stress, men også hæmme væksten af cancer (2).
2. Regulerer blodtrykket:
Selleri frø olie hjælper også regulere dit blodtryk niveauer, der sikrer, at du ikke lider af forhøjet blodtryk. Forbrugende et tillæg af selleri frø olie kan bidrage til at bremse uregelmæssig blodtryk pigge og normaliserer blodtrykket niveauer. I en undersøgelse på rotter, forskerne var i stand til at bestemme, at selleri frø kan forebygge forhøjet blodtryk.
3. Fremmer Lever Sundhed:
under selleri frø olie kosttilskud beskytter dig mod bivirkninger af acetaminophen, en forbindelse, der typisk findes i mange håndkøbslægemidler for forkølelse og influenza. For meget af forbindelsen kan føre til irreversibel leverskade (3).
4. Regulerer Blood Kolesterol:
En anden sundhedsmæssig fordel af selleri frø olie er dens evne til at regulere kolesterolindholdet i blodet. Kolesterol er produceret af kroppen, men overskydende kolesterol kan øge risikoen for hjertesygdom. Mange naturlægemidler eksperter anbefaler at bruge selleri frø olie til at dæmme op for kolesterolindholdet i blodet (4).
5. Helbredende:
Selleri frø olie er fuld af næringsstoffer og flygtige forbindelser, der medvirker til at forhindre og helbrede et utal af sygdomme og tilstande. Forbindelser som linolsyre, coumariner, flavonoider og flygtige olier - alle hjælpe med at helbrede sygdomme (5)
6.. Anti-inflammatorisk:
Selleri frø olie er en effektiv anti-inflammatorisk middel, og det hjælper med at reducere tilfælde af betændelse. Denne egenskab gør det et glimrende middel mod bronkitis og andre inflammatoriske lidelser (6).
7. Letter menstruationskramper:
Selleri frø olie hjælper med at stimulere livmoderen og lindrer muskelspasmer. Selleri frø hjælpe med at lette menstruationskramper og smerte. Hvis du lider af menstruation ubehag, tale med din læge om at bruge selleri frø olie. En undersøgelse konkluderer, at selleri frø ekstrakt, i kombination med andre olier, kan hjælpe med at lette menstruationssmerter (7).
8. Vanddrivende:
Selleri frø er vanddrivende, og så er selleri frø olie. Tilstrækkelig vandladning hjælper med at regulere urinsyre og skyller ud toksiner fra din krop (8).
9. Letter arthritiske tilstande:
Som allerede diskuteret, selleri frø olie er et diuretikum og en effektiv anti-inflammatorisk middel. Derfor hjælper det lette arthritis og gigt. Den diuretiske virkning hjælper flush overskydende vand og urinsyre fra kroppen, mens den antiinflammatoriske virkning hjælper lindre smerte og inflammation (9).
10. Antibiotika og antiseptisk:
Selleri frø olie har antibiotiske og antiseptiske egenskaber, som gør det til en effektiv antiseptisk alternativ til almindelige medicin. Olien kan hjælpe med at helbrede mange hudinfektioner, og også hærder infektioner i kroppen. Naturlægemidler eksperter anbefaler selleri frø olie til at helbrede nyreproblemer, blære problemer, og blærebetændelse (10).
Vi håber, du fandt vores post nyttig. Så næste gang du lider af en af disse betingelser, prøve at bruge nogle selleri frø olie. Har du nogensinde bruge denne æterisk olie før? Hvad var din oplevelse? Fortæl os nedenfor.
