Når din mave er ked af, den første ting, du forsøger at tænke på er den mad, du har spist i din seneste måltid. Hvis du ofte føler dig syg, så kan du naturligvis undre sig over de fødevarer, der udløser sådanne symptomer
Læs også:. Hvad er årsagen Vægtøgning efter ægteskabet
Food? intolerance er intet andet end din krops evne til at behandle en bestemt fødevare. Det er derfor, du kan lide af visse emner som mavesmerter, diarré eller ethvert problem relateret til dit fordøjelsessystem.
Symptomerne på fødevare intolerance er mere relateret til fordøjelsessystemet. Dette problem er en smule anderledes i forhold til en fødevareallergi
Læs også:. Hvorfor Warrior Diet kan arbejde
Fødevareallergi er reaktioner i din krop til visse fødevarer. Det er et problem, der er forbundet med immunsystemet henviser fødevareintolerance er forbundet med fordøjelsessystemet. Når du kan identificere den nøjagtige mad, der forårsager problemer, kan du fjerne det og føle sig bedre.
Lad os nu diskutere om symptomerne på fødevareintolerance.
hyppige besøg i badeværelse
Hvis de fødevarer, du spiser gør du besøger toilettet for ofte så du kan tvivle på din tolerance. Kontakt en læge.
hududslæt
Hvis du lider af glutenallergi så din hud kan også udvikle udslæt. Hvis du føler kløe sensation så konsultere en læge for at kontrollere, om du lider formular mad intolerance.
ledsmerter
Ja, mad intolerance kan også forårsage ledsmerter. Visse betingelser kan blive forværret på grund af mad intolerance. Gluten, mejeri, koffein og sukker kan blusse op visse spørgsmål.
mavekramper
Hvis du oplever mavekramper på grund af at spise noget, så kan du har mistanke om mad intolerance. Hos nogle mennesker, kan endda fruktose forårsage mavekramper.
Migræne
Kort efter din middag, hvis du oplever migræne, så kan du mistanke om mad intolerance. MSG i din mad kan give hovedpine.
Er Milk give dig problemer?
Hvis du oplever fordøjelses problemer efter indtagelse enhver kid af et mejeriprodukt så er du siges at have laktose intolerance.
du Say No
Når nogen tilbyder mad, du har tendens til at føle sig som at sige nej instinktivt. Det er din krop frygtede fødevarer, der kan forårsage intolerans.
