Bone bouillon er en traditionel mad. Det er et koncentreret flydende ekstrakt opnået ved kogning ben (sammen med knoglemarv) af dyr som får, oksekød, ged osv og endda kylling knogler. Der er mange sundhedsmæssige fordele af knogle bouillon, som vi vil dele med jer i dag.
knogler, fødder, hud, ledbånd og sener, der ikke kan spises direkte er kogt og derefter simmered (lav flamme). Ulmende hjælper med at frigive helbredende stoffer såsom collagen, glycin, prolin og glutamin fra knoglerne.
9 Bedste tips til at rette dine Hormoner
Disse stoffer udvundet af ben har mange helbredende fordele. Der er mange næringsstoffer i knogle bouillon. De bidrager til at styrke immunforsvaret, lindre fødevareallergi, styrker leddene og endda reducere cellulite.
Hvorfor er knogle bouillon godt for dig? I dag Boldsky vil dele med dig nogle af de sundhedsmæssige fordele af knogle bouillon. Her er nogle knogle suppe fordele.
helbrede og Seal Your Gut
Bone bouillon hjælper til at behandle diarré, forstoppelse og hjælper med at forsegle tarm huller (perforationer). At have en kop knogle bouillon fungerer som undere for utæt tarm syndrom. Det giver også beskyttelse til ikke utæt tarm.
Beskyt dine led
Bone bouillon indeholder glucosamin, chondroitin sulfat og andre helbredende stoffer, der er leddene. De holder leddene sunde og lindre smerte. Bone bouillon forhindrer også osteoporose (lav knogletæthed). Dette er en af de bedste sundhedsmæssige fordele af knogle bouillon.
se yngre
Bone bouillon er rig på kollagen. Det hjælper til at holde huden negle og hår sundt. Det er et protein, der findes i hud, hår og negle. Drikke bone bouillon forsyninger kollagen og tilføjer sundhed til hud, negle og hår. Dette er en af de bedste bone bouillon huden fordele.
Sleep Better og føler sig bedre
Hvorfor er knogle bouillon godt for dig? Bone bouillon indeholder en aminosyre kaldet som glycin. Undersøgelser har vist, at det hjælper til at sove bedre og forbedrer koncentration og hukommelse.
Immun Support
Bone bouillon er rig på mineraler, vitaminer og andre helbredende stoffer, der øger immunforsvaret og endda hjælpe folk med auto-immune sygdomme.
stærkere knogler
Bone bouillon er rig på calcium, fosfor og magnesium, der gør knoglerne sunde. Det gør knoglerne sunde og forhindrer tab af calcium. En kop bone bouillon er bedre end eventuelle tillæg eller medicin.
Mere Energi
Efter at have drukket bone bouillon, du føler dig mere energisk både fysisk og mentalt. Det gives til syge mennesker for hurtig genopretning.
Øger gode bakterier
gelatine i knogle bouillon bidrager til at øge bestanden af probiotika (gode bakterier) i tarmen. Disse gode bakterier med til at kæmpe med infektion forårsager bakterier og også hjælpe i absorptionen af vitaminer og mineraler.
Healing Properties
Bone bouillon indeholder aminosyrer såsom glycin, arginin, glutamin og prolin. De har helbredende egenskaber. Disse aminosyrer er ikke produceret under sygdom og stress. Dette er en af de bedste fordele ved gelatine i knogle bouillon.
godt for Liver
Arginin i knogle bouillon hjælper til at regenerere beskadigede leverceller og øger sædkvalitet. Det hjælper også i sårheling og frigivelse af væksthormon.
Fjerner toksiner
Glycine i knogle bouillon hjælper med at fjerne giftstoffer og kemikalier fra kroppen og forhindrer nedbrydning af proteiner fra musklerne. Det hjælper også i produktionen af galdesalte.
fødevareallergi
fra knoglerne kollagen nedbrydes til gelatine. Det sooths og beskytter den indvendige foring af tarmen og dermed give lindring fra fødevareallergi.
Det heler sår, sure opstød og også IBS (irritabel tyktarm). Dette er en af de bedste fordele ved gelatine i knogle bouillon.
