fatness
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg er 26 år jeg don, t ligesom min fedt ansigt sine flere round.is der kan jeg gøre for at tynde min runde ansigt ud
jeg er. forsøger at tabe foy år i am 12,5 sten og 5 ft 2 "og du kan se jeg er overweight.i spiser lille mængde mad i stedet for en stor middag og jeg bruger en stejlere som well.but ingen af helps.i anvendte har en 28 "taljen og nu er jeg en modbydelig 34" .i virkelig ønsker at tabe sig dårligt.
nogen råd kunne hjælpe me.We har ingen gym i town.i ahve at købe alle gymnastiksalen equiment.i, d elske at gå tilbage til 28 "taljen og 10 sten er det muligt overhovedet
SVAR:. hvad spiser du? Du har ikke gå fra en 28 tommer taljen til en 34 natten, du fortæller mig - hvad gjorde du det lægge vægten på dig? Hvad gør du, at sætte det på, spiser for lidt af fødevarer kan forårsage dit stofskifte til at bremse ned, også.
Du er nødt til at drikke vand, spise en sund kost, få motion. Så simpelt.
Jeg ville fortælle dig den bedste fremgangsmåde er fundet på www.ViceBustingDiet.com, det er det eneste livsstilsændring program vist sig at tage og holde overvægt OFF!
og jeg tror sincerly du skal bestille og tage Juice Plus. du kan få det på www.JPSupplement.com, prøv de fuldstændige shakes som et måltid erstatning for et måltid om dagen, og derefter spise 2 sundere måltider og snack på frisk frugt og grøntsager!
Få sundt!
Julia
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: ER Maximuscle noget godt for vægttab og STEPPER og vægte.
Svar
Jeg er ikke bekendt m /Maximuscle, kan jeg ikke bruge det. Jeg tror, en Juice Plus komplet ryste er et stort måltid udskiftning, og ja Stepmaskiner og vægte er den bedste!
Jeg gør trin klasse 3 gange om ugen på en god uge og løfte vægte 4 gange om ugen --- meget godt for vægttab og sundhed!
