Duodenal switch 12 år siden.
Spørgsmål
Jeg havde en duodenal switch gastric bypass gjort for 12 år siden. Jeg mistede 1 39 pounds. I denne sidste 2 år, er jeg blevet utrolig sulten, og har re-vundet tilbage 46 pounds. Jeg er bekymret! .. Min mave gør grimme lyde (som vand løber ned et afløbsrør), og gassen er meget smertefuldt. Min læge havde mig tage en blodprøve og test kom tilbage med nogen mangler. Han sagde, at jeg var nødt til at ændre mine spisevaner og mad. Jeg spiser de samme fødevarer, som jeg gjorde efter operationen, blot i større portioner. Jeg kan gå, tage mine vitaminer. Drejede 53 år, jeg blive deprimeret, Nogen forslag? Tak Meg
Svar
Hi Maura:
Tillykke succes. Jeg er ked af at høre om din seneste genvinde. Jeg er glad for dit blod arbejde ser godt ud. Normalt med DS genvinde, folk spørger om proteinindtag (100 gram minimum), fedtindtag (husk fedt er din ven - især hvis du forsøger at mindske dine kulhydrater), og carb indtag (prøv at se simple kulhydrater ... . hvad din maksimale carb nummer kan være og tabe vil variere, men 40-70 er en serie, jeg har set ret ofte.) jeg kender et par folk der kan lide at starte dagen med en protein shake at hoppe starte deres proteinbehov .
jeg har ingen idé, hvis du kunne have nogen form for bakteriel overvækst - men der synes at komme op på DS boards, med kuren bliver Flagyl. myHotelVideo.com: Start med at gå til Min Fitness Pal, Spark mennesker, eller en af de andre gratis sites og bare se, hvor du er på. Hvis du er anti-sporing efter alt for mange års slankekure, så for et par dage, bare spore dine kulhydrater ... og et andet par dage, bare spore din protein. Prøv at gøre det nemt for dig selv. Normalt vil det blive meget tydeligt, hvor du er væk fra en smule.
Hvis det ikke virker, så prøv nogle af de professionelle på en af DS boards ... Fedme Hjælp, DS Information Zone ( lav volumen i disse dage), eller vægttab kirurgi Pro Boards.
håber det hjælper!
Karla
PS Glem ikke, hvor langt du er kommet, og at du er stadig en stor succes, hvis du aldrig mister en anden pund. Du har stadig holdt ud langt mere vægt i 12 år, end du nogensinde ville have uden kirurgi.
