nøgleingredienser og egenskaber at se efter:
* hypoallergenisk: Formuleret for at minimere risikoen for allergiske reaktioner.
* duftfri: Duftstoffer er en almindelig irriterende for følsom hud. Se efter "duftfri" snarere end "ucentreret" (som måske bare maske duften med en anden ingrediens).
* farvestoffrit: Ligesom duftstoffer kan farvestoffer også forårsage irritation.
* Minimale ingredienser: Jo færre ingredienser, jo bedre. Dette reducerer chancen for at møde en irriterende.
* ph-balanceret: Vores huds naturlige pH er lidt sur (ca. 5,5). Sæber, der er for alkaliske (høj pH), kan stribe huden på dets naturlige olier og forårsage tørhed og irritation.
* fugtgivende: Se efter sæber, der indeholder ingredienser som:
* glycerin: Et humektant, der trækker fugt til huden.
* naturlige olier: Olivenolie, kokosnøddeolie, sheasmør, solsikkeolie og jojobaolie kan være blid og fugtgivende.
* aloe vera: Beroligende og fugtgivende.
* havregryn: Kolloid havregryn er kendt for sine antiinflammatoriske og beroligende egenskaber.
* Undgå hårde ingredienser: Styr væk fra:
* sulfater (SLS/SLES): Dette er stærke vaskemidler, der kan være meget tørrende.
* Antibakterielle ingredienser: Triclosan og andre antibakterielle midler kan være hårde og unødvendige til daglig brug.
* eksfolierende perler eller skrubber: Disse kan være for slibende til følsom hud.
Typer af sæber, der skal overvejes:
* syndetsstænger (syntetiske vaskemiddelstænger): Disse markedsføres ofte som "skønhedsbarer" eller "rensningsstænger." De er lavet med syntetiske vaskemidler, der typisk er mildere end traditionel sæbe. Dove Sensitive Skin Beauty Bar er et klassisk eksempel.
* glycerin sæber: Dette er gennemsigtige sæber, der indeholder en høj procentdel af glycerin, hvilket gør dem meget fugtgivende. Se efter dem, der er duftfri og farvestoffrit.
* Castilla Soap: Castilla Soap er lavet af olivenolie og er en blid og alsidig rengøringsmiddel. Dr. Bronners baby ucentrerede Castilla Soap er et populært valg (men fortynd det godt, da det stadig kan tørres, hvis det bruges ufortyndet).
* havregryn sæber: Sæber, der indeholder kolloidalt havregryn, kan være meget beroligende for irriteret hud.
* fløde rengøringsmidler (for ansigtet): Dette er ofte den blideste mulighed for ansigtsrensning, da de er meget fugtgivende.
Specifikke SOAP -anbefalinger (dette er bare forslag, udfør altid en patch -test!):
* Dove Sensitive Skin Beauty Bar: En bredt tilgængelig og generelt godt tolereret mulighed.
* Vanicream Cleansing Bar: Formuleret specifikt til følsom hud og fri for almindelige irritanter.
* Cetaphil Gentle Cleansing Bar: Et andet populært valg for følsom hud, der er kendt for sin mildhed.
* Cerave Hydrating Cleanser Bar: Indeholder ceramider for at hjælpe med at gendanne hudens barriere.
* Basisfølsom hudbjælke: En enkel, duftfri sæbe, der har eksisteret i lang tid.
* dr. Bronners baby ucentreret ren-castil sæbe: Alsidig, men fortynd det!
* Aveeno Skin Relief Gentle Body Wash: En god mulighed for kropsvask, hvis du foretrækker væske.
Vigtige tip:
* patch -test: Før du bruger en ny sæbe over hele din krop, skal du lave en patch -test på et lille hudområde (som din indre arm) i et par dage for at se, om du har nogen reaktion.
* Brug lunkent vand: Varmt vand kan stribe din hud af dets naturlige olier.
* Pat Dry: I stedet for at gnide din hud tør, skal du klappe den forsigtigt med et blødt håndklæde.
* fugtighedsbelastning straks: Påfør en duftfri, hypoallergenisk fugtighedscreme umiddelbart efter vask for at låse fugt.
* Overvej vandet: Hårdt vand kan forværre hudproblemer. Hvis du har hårdt vand, skal du overveje at bruge en vandblødgøringsmiddel.
* Konsulter en hudlæge: Hvis du har alvorlige hudfølsomheder eller tilstande som eksem eller psoriasis, er det bedst at konsultere en hudlæge for personaliserede anbefalinger.
Kortfattet: Den bedste sæbe til følsom hud er en, der er blid, duftfri, farvestoffri, ph-balanceret og fugtgivende. Læs altid ingredienslisten omhyggeligt og lav en patch -test, før du bruger en ny sæbe. Held og lykke med at finde den perfekte sæbe til din hud!