Fastende med citronsaft og ahornsirup
Spørgsmål
Hilsner! Lidt baggrund. Jeg er kemisk følsomme. Jeg blev forgiftet af pesticider, der er produceret et utal af helbredsproblemer. På grund af denne forgiftning, begyndte jeg stille ind på, hvordan jeg havde det, og hvad jeg havde lige spist eller udsættes mig til miljømæssigt. Gennem denne tuning-in opdagede jeg, gennem tid og erfaring, at sukker (selv økologisk sukker) gør mig gnavne. Så jeg helt holde op sukker. Min temperament /holdning er stabil og god uden sukker.
nylig skiftede jeg fra et strengt økologisk kost, som omfattede økologisk kød og /eller økologiske mejeri en til to gange om ugen til en streng vegetarisk kost. Jeg har bemærket en betydelig forbedring i min energi niveau og humør.
Kort efter går strengt vegetarisk Jeg startede en delvis hurtigt. Jeg faster i morgen til middag, med friske hårdtpressede citroner og 2 spsk certificeret økologisk Grade B ahornsirup. Dette er en anbefalet hurtigt at afgifte, men jeg gør det kun om morgenen. Anyway, jeg var bekymret for, hvordan det ahornsirup vil påvirke mine følelser. Tja, jeg kan ikke tro, at det ikke påvirker dem overhovedet. Faktisk føler jeg absolut fabulous følelsesmæssigt og energi-wise. Jeg tager denne drik tre til seks gange om dagen. Nogle gange har jeg hurtigt med denne drink indtil 04:00 Så derfor, jeg forbruge 6 - 12 spsk ahornsirup en dag. Min søster sagde sukker er sukker, og det er ikke godt at støde bugspytkirtlen denne måde. Jeg spørger om dette, men det ahornsirup påvirker ikke mine følelser overhovedet. Faktisk, som jeg sagde, jeg føler det bedste jeg har følt - konsekvent - i årevis. Jeg har denne fantastiske ro og fred indeni. Wonderbar. Jeg ønsker at fortsætte med min citronsaft /ahornsirup drink.
Er det OK at forbruge ahornsirup, i den grad, jeg forbruge det, uden at skade mig selv i det lange løb?
svar
Hej Mary,
Hvad en forfriskende brev! Efter hundredvis af breve fra kvinder, der ikke engang ved, hvad en hurtig er, dit engagement til dit helbred er vidunderligt at læse!
Du gør et super job at lytte til din krop ved at undgå sukker. Din søster er rigtigt og forkert om sukker. Alt sukker anses for at være glukose i kroppen. Men nogle sukkerarter absorberer langsommere end andre på grund af deres høje indhold af mineraler ... såsom ahornsirup (melasse, brune ris sirup, er andre eksempler på dette - stevia er en »sukker«, der rent faktisk hjælper bugspytkirtlen)
Fordi du er så intuned til din krop, jeg tror ikke du vil have et problem med ahornsirup. Hvis du gør, vil jeg foreslå at skifte til stevia
Jeg vil opfordre dig, når du laver en detox program af nogen art for at sikre du er fjerne fra dine andre organer -.. Colon hydroterapi ville være den bedste
Hydroterapi af en slags er fremragende samt -. tør sauna, dampbad, tør hud børstning, eller blot simpel udøver dagligt til det punkt, svedtendens
Ved at få dine andre eliminative kanaler arbejder, du vil være i stand til at fjerne dine giftstoffer meget hurtigere.
Ved hjælp af en mild trykkammer for øget ilt niveauer anbefales også.
Hvis du er interesseret i nogen af de ovennævnte behandlinger, forskning dem til at finde den nærmeste praktiserende læge. Hvis du har brug for hjælp, så lad mig det vide.
Dr. Judy Marie, ND
"Empowering og tilskynde kvinder
at helbrede sig selv"
http://www.menopause-tips.com
(888) 682-3686
