Kost relateret til PCOS
Spørgsmål
Jeg blev diagnosticeret med PCOS, da jeg var 21, jeg er nu 31, selv om jeg har søgt uendelige kan jeg ikke finde en kost, der passer mig eller hjælper mig løs vægt. Jeg har prøvet hver kost går og intet har virket. Kan du fortælle mig om en passende kost please? Jeg er på en lav indkomst, derfor ikke har været i stand til at købe de dyre bøger skrevet om dette emne. Jeg ville sætte pris på enhver hjælp, du kan tilbyde mig.
Svar
Mange kvinder med PCOS finder, at en lav Carb kost hjælper med vægttab og insulinresistens. En af de store er Atkins Diet. Jeg vil anbefale udkig efter en af de lave Carb kost bøger på ebay, half.com, eller en lokal boghandel brugt. Du kan normalt købe den slags bøger, der anvendes for et par dollars versus almindelige pris ved en boghandel.
PCODPCOS - polycystiske ovarier
PCODPCOS - polycystiske ovarier
PCODPCOS - polycystiske ovarier
