Forberedelse til en baby
Spørgsmål
Hvad kan jeg gøre nu for at forberede sig til en sund graviditet? Min mand og jeg planlægger at begynde at prøve for en baby i slutningen af næste år. Jeg har hørt historier, som du har brug for at begynde at rense kroppen (spise bestemte sunde fødevarer og undgå junk), og at der kan være nogle meget gode bøger, at jeg skulle investere i og studere. Hvad er dit råd? Af den måde, jeg er lige fyldt 28.
Thanks
Svar
Well Angie- Hvis du er virkelig seriøs omkring dette, vil jeg foreslå en rådføre sig med en naturopathic læge. Han /hun er i stand til at analysere din mad plan og gøre meget gode forslag til, hvordan at ændre din kost. Jeg vil også foreslå, at du opsøge din lokale midwives- jordemødre gøre en overlegen job at overvåge en gravid kvindes helbred under graviditeten og holde dig langt sundere end en dr. Find nogle jordemødre, interviewe flere og vælge den, der gør du føler den mest komfortable. En bog, jeg vil anbefale hedder Ina Mays Fødsel af Ina May Gaskin. Alle de bedste-Cheri.
