vitiams
Spørgsmål
Hej,
Dette bør være et simpelt spørgsmål. Jeg er 34yrs gamle. Jeg planlægger at begynde at forsøge at blive gravid. Jeg hørte jeg burde tage vitiams. Jeg fik Calnate vitiams. Er dette et godt valg? Skal jeg begynde at tage dem nu? Vil du anbefale en anden?
Svar
Hej Darlene,
lykke med din beslutning om at blive gravid. Du helt sikkert gøre det rigtige ved at få en prænatal vitamin. Og ja, bør du begynde at tage det, hvis der er nogen chance for du kan blive gravid. Grunden til dette er i de meget tidlige stadier af graviditeten din krop har brug folinsyre for at tillade embryonet korrekt udvikle en rygmarven. Uden dette væsentlige stof, kunne problemer såsom rygmarvsbrok resultere. Spina bifida er, når rygmarven ikke er helt smeltet. Det forårsager en lang række raseri af problemer for et foster og i sidste ende en baby.
Din krop nyder også godt af de andre vitaminer og mineraler, du får fra de vitaminer, selvfølgelig
Som for mærke af vitaminer -. det er et personligt problem. Recept eller håndkøb, skal du finde en, der virker for dig. For eksempel jernindholdet i de vitaminer til tider gør kvinder forstoppet. Kvalme er også et fælles problem fra vitaminer.
For min første graviditet jeg tog mærke MATERNA vitaminer og jeg kunne godt lide dem meget. For min anden graviditet, min forsikring ændret sig, og jeg fik generiske MATERNA vitaminer. Disse vitaminer ville gøre mig kvalme, hvis den tages på tom mave og /eller taget FØR jeg børstet min tænder (gå figur!). Så du er nødt til at finde en, der virker bedst for dig.
Held og lykke til dig, og så skriv igen med andre spørgsmål eller bekymringer.
