Runde Ligment smerter
Spørgsmål
Jeg er i øjeblikket 23 uger, og jeg har haft runde ligment smerter i ca. 24 timer lige! Jeg talte med min læge, og hun gjorde det synes som om det ikke passer. Skal jeg seriøst tage forholdsregler overhovedet? Jeg er 16 år gammel, og det er alt nyt for mig.
Svar
Hej Melissa :)
Jeg havde frygtelige runde ligament smerter med begge mine graviditeter. Så jeg kan sympatisere med dig helt!
Så meget som det kan gøre ondt, det er ikke rigtig en alvorlig bekymring. Smerten er forårsaget af de ledbånd og sener omkring din livmoder. Da de strække og trække, du helt sikkert vil føle det.
Jeg vil foreslå dig, er at tage det virkelig nemt, når at komme ud af stole, ud af sengen, eller enhver aktivitet, hvor du nødt til at skubbe dig ud af enhver positiion. Dette er generelt, når du vil føle smerten mest. Jeg fandt når at komme ud af disse positioner, eller skiftende positioner, rullende på min side og virkelig tage min tid til at komme op, eller ned virkelig hjulpet. Der er intet værre, derefter flytte til hurtigt, og trække dig selv, og lå næsten skrigende i 2 minutter efter. Jeg har gjort det mange gange.
Bare vide, det er common..But tage vare på dig selv ..Because som din mave vokser sig større, så smerten ikke stilne af. Men du er bare fint. Hvad du oplever, er en af de ikke så glade øjeblikke i graviditeten :)
Håber dette har besvaret dit spørgsmål, og tak for at skrive. Og hvis du har flere bekymringer i fremtiden, skal du dont velkommen til at skrive tilbage :)
Alle de bedste til dig, og husk ..Move Langsomt !!!
-Kristy
