painfull hands
Spørgsmål
jeg er gravid i min 6. måned og i den forløbne uge mine hænder har været såre dårligt hele tiden hvorfor?
Svar
Kære Chery,
Dette kan være forårsaget af karpaltunnelsyndrom. Selvom du sikkert har hørt om denne tilstand, der er forbundet med mennesker, hvis job kræver gentagne håndbevægelser det er også mere udbredt hos gravide kvinder. Op til 25% af gravide kvinder vil opleve dette syndrom på et tidspunkt i løbet af deres graviditet.
Symptomerne kan omfatte følelsesløshed, prikken, brændende, smerter, eller en kedelig smerte i fingrene, hånd, håndled, og endda op armen til skulderen. I svære kroniske tilfælde kan din hånd føler klodset eller svag. Symptomerne normalt påvirker begge hænder og kan forekomme på ethvert tidspunkt, men de er mere tilbøjelige til at begynde eller forværres i 2. halvdel af graviditeten, når kvinder har tendens til at fastholde mere flydende. Ofte er disse symptomer er mest intens natten og resultere i rutine søvnforstyrrelser.
Den karpaltunnel er en knoklet kanal dannet af håndled knogler på tre sider og et ledbånd, der løber på tværs af håndleddet på den anden. Hævelse og væskeretention, der er så almindelige under graviditeten kan øge trykket i denne snævre rum, komprimere median nerve, der løber gennem den. Pres på dette nerve er hvad forårsager symptomerne. Symptomerne forsvinder normalt gradvist efter du føder, som hævelse af graviditet aftager.
Din læge vil være i stand til at hjælpe dig diagnose dine symptomer og identificere eventuelle medvirkende faktorer. For nu, så prøv at undgå gentagne håndbevægelser. Hvis dit job kræver denne form for bevægelse, og du skal fortsætte det, kan din læge ordinere et håndled eller hånd tandbøjle, mens du arbejder. Hvis dine symptomer generer dig om natten, flytte din sovestilling og forsøge at afstive din arm med en pude eller to, når du føler twinges. Undgå at sove på hænderne. Hvis du vågner op med smerter, så prøv at ryste hænderne, indtil smerte eller følelsesløshed går væk. Hvis du har en masse ubehag natten, så prøv at stabilisere dit håndled i en neutral position (ikke bøjet) med en skinne eller bandage. En neutral position gør det muligt for karpaltunnel at være lidt bredere.
Jeg håber, at denne information har hjulpet dig og besvaret dit spørgsmål. Jeg ønsker dig godt.
Brenda
