Vægtøgning - Send
Spørgsmål
Vil du underholde et spørgsmål om den mulige årsag til, at nogle kvinder ikke har problemer vender tilbage til Pre vægt ... selv efter 5 børn? Er der en fysisk (Genetic, muligvis) grund? eller bare forskyde Luck af lodtrækningen. Jeg hævder, at ordentlig kost før, under (ingen trang eller lidt hvis nogen), og efter sammen med daglig motion er mest logiske svar. Men kan du støtte en medicinsk grund, der også kan tippe skalaen i dem favorisere ?.
Tak ... (er et alvorligt spørgsmål.)
William S. Pearson
svar
Genetik sikkert spiller en stor rolle i hvor meget vægt en kvinder vil få under graviditeten, og generelt hvor meget fedt hendes særlige krop ønsker at vedligeholde.
Men vær opmærksom på, at hvis en kvinde får den ideelle mængde vægt, mellem 25 og 30 pounds, at kun omkring 5 pounds af at vægten er fedt. Ideen om 'spise for to "er en komplet myte. Matematisk er det mere som at spise for en 1/5. Kvinder, der får mere end 35 pund under graviditeten tager i alt for mange kalorier. Så efter graviditet, de er overvægtige.
Kvinder, der får ned til deres pre-graviditet vægte er generelt dem, der har en pasform, aktiv livsstil og sund kost før, under og efter graviditet. Held er ikke en faktor.
