Foods at undgå under pg.
Spørgsmål
Jeg er i øjeblikket 12 wks og troede jeg gjorde alting rigtigt, undgå men nu en af mine venner (fra Australien) fortalte mig, at der, i Ud over de fødevarer for at undgå de har i USA, de også sige nej pre-cut frugt eller salat. Hun sagde pre-cut frugt kan have listeria. Nu er jeg bekymret, fordi jeg har været at få frisk frugtjuice fra min lokale juicebar-har jeg udsatte mig for listeria? Jeg har været efter min dr råd og rådgivning fra min baby bog-er dette nok til at holde mig og min baby sikker?
Svar
Når spise rå frugt og grøntsager fra en salat bar eller restaurant, er der meget lille risiko for, at ukorrekt teknikker fødevarer håndtering kan medføre forurening med listeria eller anden bakterier som salmonella .
Det er altid sikrest at vaske alle frugter og grøntsager før indtagelse.
Din risiko er meget lille, og jeg tror ikke, at du har noget at gå i panik over. For at dæmpe din frygt, tale med din OBGYN på din næste prænatal besøg.
