Psyllium
Spørgsmål
Hej Dr. Manger,
jeg tage 3 spiseskefulde pysllium dagligt for at øge finere i min kost. Jeg har hørt, hvis det tages dagligt, kan det medføre "doven tarm syndrom." Men det er en naturlig fiber fremstillet af psylliumfrø og har ingen bivirkninger fra min forskning. Er der sandhed til "dovne tyktarm?"
Svar
Nej, fiber "afføringsmidler" ikke forårsager doven tyktarm. Faktisk eksistensen af denne særlige syndrom, efter min mening, er i spørgsmålet. Tanken er, at tage for mange stimulerende laksantia (mælk af magnesia, etc.) gør tarmen afhængig af disse over tid. Brugen af "bulk-laksantia" som fiber er meget sundt og fremmer normal tarm motilitet og afføring konsistens.
Sige, at for meget supplerende fiber årsag doven tyktarm svarer til at sige, at spise for mange højt fiber frugter og grøntsager er dårlig, hvilket er latterligt.
Min $ 0,02
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
