Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

efter hospitalsophold


Spørgsmål
Har du nogen forslag om at få bedre efter et hospitalsophold? Stadig føler sig lidt svag.
Svar
Hej Norman og tak for at skrive,
Uden at vide, hvad du at komme fra, k mit bedste råd er masser af hvile, god ernæring &masser af vand. Øge motion langsomt som tolereres (stigning i flere små sessioner om dagen i modsætning til en stor samling). Også læse /se noget sjovt - humor frigiver naturlige endorphines der forbedrer humør &generelle sundhed
Ønsker dig alt det bedste,
Margot
.