muscles
Spørgsmål
flere år nu har jeg været plaget af muskelspasmer, for det meste i nakke og lænd områder. Jeg har gået til en kiropraktor, besked terapeut og en fysioterapeut. I de sidste to år har jeg fulgt en daglig sæt strækøvelser (foreslået af en fysioterapeut) for at frigøre mig af konstant stramning muskler. Jeg har også forbedret min kost, spise mindre stivelse og kulhydrater. Jeg finder dog, at jeg har øget min saltindtag og nu er min muskel stiffeness, som noget var forbedret, er vendt tilbage. Den eneste anden øvelse, at jeg havde tilføjet til min regime er sit-ups.
ulige ting om min situation er, at jeg til tider føler stor, men pludselig, og jeg føler ofte, som om hele min muskel-system har strammet op på mig, og det bliver meget smertefuldt blot at gå.
Jeg ville sætte pris på enhver antydning du kan tilbyde mig, at kunne forbedre denne frustrerende tilstand af minen.
Ron Brunet
Svar
Ja, du synes at have en magnesiumoxid mangel og eventuelt en calciummangel lidelse, som du kan have brug for at tale med din læge om.
Hvis du vil vide mere gå til www.nih.gov og søge efter muskelkramper, magnesium og calcium. see:http://search2.google.cit.nih.gov/search?site=NIH_Master&client=NIH_frontend&proxystylesheet=NIH_frontend&output=xml_no_dtd&filter=0&getfields=*&q=muscle+spasms
Since dette kan være alvorlige, bør du søge råd hos en læge, der kan rådgive dig.
Glen
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
