kronisk ben pain
Spørgsmål
I begyndelsen af 2009, jeg begyndte at køre regelmæssigt. Jeg havde ikke tidligere været en runner men gjorde træne regelmæssigt (cykel, elliptisk osv). I løbet af de næste 6 måneder,
jeg trænet og gennemført en halvmaraton. Jeg har aldrig haft nogen smerter eller problemer i løbet af denne tid. To måneder efter halvmaraton, blev jeg kører
4-5 miles omkring 5 dage om ugen og mine kalve ville begynde at stramme og krampe i løbet af kørsler. Jeg ville have til at stoppe og strække derefter fortsætte på.
Denne kramper varede i omkring 1,5 måneder og derefter min nedre indersiden af mine skinneben begyndte at gøre ondt. Jeg fortsatte med at køre gennem smerten
for en anden måned eller deromkring, indtil det blev for smertefuldt. Den kedelig smerte ville blive så ekstrem, at det ville vække mig om natten og var smertefuldt at gå
ned ad trapper.
Min venstre ben var værre end min ret og min venstre ankel begyndte hævelse efter kørsler /motion eller hvis gik og stod ofte under
dagen. Det eneste, der hjalp min hævelse var elevation. Sammen med denne hævelse, min venstre indre shin (hvor skinnebenssmerter er, fik en hård
klump, som jeg fik at vide, er arvæv fra skinnebenssmerter). Mit skinneben knogle, lige ved siden af denne skinnebenet skinne /klump føles som om det mangler omkring en tomme af
periosteum membran, fordi der er en dukkert i membranen på dette område, og knoglen og er følsom over for berøring.
Jeg gik til en ortho som gjorde en xray og besluttet, at jeg ikke har en stress fraktur. Han sendte mig til fysioterapi og jeg har afsluttet
2 forskellige sessioner af seks uger fysisk terapi. Terapeuten sagde den hårde klump er arvæv fra skinnebenssmerter og årsagen til de
skinnebenssmerter er stramme kalve. Efter ingen forbedring, min primære sundhedstjeneste læge havde følgende prøver gjort: ekkokardiografi, abdominal og
bækken ultralyd, dopplar ultralyd af mine ben, lavere vene undersøgelse og en muskelatrofi test af mine ben. Ingen af de forsøg, forudsat resultater.
Min læge ved ikke, hvad jeg ellers skal gøre. Han anbefalede strække og hvile.
Jeg har taget de sidste 2 år ud af løb og motion helt i et forsøg på at helbrede skader. Mens smerter og hævelse har lagt sig, er det
har aldrig gået væk. Desuden arvæv /shin skinne klumper og følsom skinneben hvor periost er /bør har aldrig helbredt.
Jeg har gjort yoga og strækker regelmæssigt gennem årene og begyndte langsomt at udøve igen. Hvis jeg på cyklen, er der ingen problem. Men
efter blot 20 minutter af elliptisk, trappe bjergbestiger etc, jeg har de samme symptomer. Jeg kører kun 1/2 mil i 3 dage om ugen, men stadig har lyst til mit skinneben
vil snap i, at følsomme sted, vil min venstre shin ømhed i 24 timer efter enhver øvelse og ankel svulme igen.
Jeg er kun 33 og aldrig havde nogen medicinske problemer, smerte eller hævelse før begyndelsen af disse symptomer. Jeg bekymre at skinnebenssmerter ville ikke vare
næsten 4 år; da jeg har taget 2 år ud til hvile. Det kan lyde som en mindre gener, men det er virkelig påvirker livskvaliteten. Jeg elsker at løbe
og arbejder ud, og nu kan kun cykel. Jeg føler mig som 33 år er for ung til at have sådanne kroniske symptomer uden diagnose. Jeg har været
overvejer at gå tilbage til lægen og anmoder om en MRI til at se på det bløde væv. Eventuelle indsigt, du måtte have ville være meget værdsat.
Svar
Den kramper er et andet spørgsmål, men den benede smerte synes at være den prioritet ..... Skinnebenssmerter er dårligt defineret, hvad der forårsager dem, men hvile og strækker normalt hjælper, men de er tilbøjelige til at gentage sig med virkningen ligesom motion. Stress frakturer er hårde også ... En almindelig røntgenundersøgelse giver begrænset information .... Nogle gange kan du se healing, men vil ikke se en stress fraktur. Jeg er enig i, at en MR-scanning er en god idé, og jeg ville være fristet til at få en knoglescanning. Jeg håber dette hjælper.
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
