Vi kan alle forvente at udvikle fine linjer og rynker, takket være den naturlige aldringsproces. Plus, eksterne faktorer som UV eksponering, trækker og gnide på sart hud, og forurening, alle fremskynde nedbrydningen af kollagen og elastin over tid. Men hvad nu, hvis vi fortalte dig var der én type rynke, der har noget at gøre med hudpleje vaner, genetik, eller miljømæssige faktorer? Og at du nemt kunne undgå dem ved at ændre en enkelt daglig vane?
"Sleep rynker skabes og forstærkes under søvn når ansigtet er komprimeret mod en pude," kosmetisk plastikkirurg Goesel Anson, MD, forklarede YouBeauty . Kompression og kraft forårsage den sarte hud på dit ansigt til at strække, fold, og krølle, hvilket resulterer i egentlige rynker. "Disse rynker fortsætte med at uddybe grund natlige gentagelse kombineret med udtynding og øget slaphed af huden, som vi alder."
Sleep rynker kan blive permanent, efter års få din shuteye i samme position. Heldigvis dog, søvn rynker kan undgås, hvis du gribe tidligt med en tostrenget strategi.
Den vigtigste måde at forebygge søvn rynker er at stoppe sove på din side. "Den eneste måde at undgå forvridning af ansigtet under søvn er at holde dig fra dit ansigt," Dr. Anson noteret. Selvfølgelig, det er lettere sagt end gjort - i gennemsnit, vi bruger 2/3 af natten sover på vores side eller maven, erkendte hun. Men sove på ryggen, ikke kun vil lade dit ansigt hvile, men det vil også den bedste sovestilling at forebygge nakke og rygsmerter, da det giver din krop til at opretholde en neutral tilpasning.
Da søvn rynker er ikke et resultat af muskelbevægelser, men snarere mekanisk tryk, skal du behandle dem med overflade produkter for at se en forskel. For eksempel er en kemisk peeling er en effektiv måde at forbedre hudens struktur og reducere forekomsten af fine linjer og rynker. Vi kan godt lide Exuviance ydeevne Peel AP25, som bruger en blanding af syrer som glykolsyre, mandel- og gluconolacton (de samme, du ville finde på derm kontor) til exfoliere døde overflade hud og stimulerer cellefornyelsen.
Hyaluronsyre er en anden vigtig ingrediens, der vil løse søvn rynker. Denne kraftfulde fugt-bindende ingrediens gennemsyrer huden og faktisk plumps det op til at reducere forekomsten af fine linier. Du kan bruge hyaluronsyre i hele ansigtet, eller i et målområde, hvor søvn rynker er specielt et problem, såsom under øjnene. Prøv Exuviance Age Reverse HydraFirm at fugte, buttet og fast den fine (og nemt smushed og rynket) huden omkring dine øjne. Det omfatter også peptider og antioxidanter for at styrke huden mod yderligere skader - både fra søvn rynker og miljømæssige faktorer
Sleep rynker har potentiale til at påvirke alle, der sover -. Og det er alt for os. Så begynde at behandle dem nu, samtidig med at en bevidst indsats for at skifte op, hvordan du sover at vågne op med blødere, yngre udseende hud hver morgen.
Dette indlæg er sponsoreret af Exuviance.
