Du kan elske slankekure, fordi det kan gør dig slankere. Men hvad med kvaliteten af din hud? Er kost påvirker huden? Ja, nogle fødevarer er godt for din hud, og nogle kan ikke være så godt, men mangel på mad nok kan drastisk påvirke kvaliteten af din hud, negle og endda hår også.
Fødevarer, der er dårlige for hud
Hvordan slankekure påvirke din hud? Tja, hvis din nye kost er nøje planlagt af din diætist så du kan få en afbalanceret kost, der tager sig af alle de nødvendige næringsstoffer, der holder dig sund. Men hvis det er bare en trendy-crazy-kost så din hud kan lide en smule på grund af mangel på næringsstoffer.
slankekure og hud er relateret fordi din hud også kræver mad som brændstof til at udvikle sig selv og opretholde sig selv.
13 Power Foods at få hvid hud
Så betyder kosten påvirker huden? Der er ingen tvivl om, at det påvirker huden på mange måder. Omhyggeligt planlægge din kost er nøglen her. Hold dig væk fra pludselige ændringer i din kost. Altid konsultere din læge, før du ændrer noget ved dit liv.
Se billeder
Hvordan Kost Påvirker Hud
Vis billeder
Din hud har brug NutrientsIn for at forblive sunde, din hud har brug for nogle næringsstoffer også. Din hud har brug for omsorg, både eksternt og internt. Hvis din kosmetik tage sig af den udvendige side, skal din mad tage sig af den interne støtte.
Se billeder
Din hud har brug SleepWhen du pludselig ændre din kost, kvaliteten af din søvn bliver påvirket. Dette påvirker din hud som din hud ikke forynge sig selv hver aften.
Se billeder
Din hud har brug for stress-fri LifeWhen du pludselig sulte dig selv eller foretage drastiske ændringer i din kost eller livsstil, du kan gennemgå en vis grad af stress; dette skader din hud mere.
Se billeder
Din hud, negle og hår Få AffectedWhat sker det øjeblik du klippe dit kalorieindtag? Nå, vil din krop blive frataget nogle næringsstoffer, der er nødvendige for huden vedligeholdelse og regenerering. Hårtab, tør hud og tørre negle er ikke noget, men tegn på underernæring i nogle mennesker.
