15 Hudpleje Undlader at undgå for Flawless Skin

Shutterstock
Skin Snafu # 1: Droppet Solcreme

Beskyt din hud mod barske UV-stråler er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for din teint. Dr. Kavita Mariwalla, direktør for Mariwalla Dermatology i New York, foreslår at bruge solcreme eller en solcreme-baseret produkt hver dag. Glem ikke at anvende et lag på dit ansigt, hals og bryst områder for at forebygge for tidlig aldring og misfarvning.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 2: Ikke nok motion

Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af Simple® Skincare, en i to kvinder i de øverste 40 amerikanske byer er uvidende om, at motion kan påvirke deres hud sundhed. "Der er en vigtig forbindelse mellem din fysiske velbefindende og hudens sundhed. Motion øger blodgennemstrømningen og hjælper flush toksiner ud af vores system, "siger Simple Advisory Board medlem og fitness ekspert Kacy Duke.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 3: Allergi Face

For enhver allergikere derude, en stor hud dilemma er bivirkninger: rindende øjne, rød næse, oppustede ansigt og tør hud. Zyrtec berømthed makeup artist Jamie Greenberg tilbyder skønhed tips til at bekæmpe udseendet af døden ved pollen. Contour at bekæmpe hævelser, bruge Argan balsam eller kokosolie til at nedtone rødme, anvende hvid eyeliner til bund vand fælg og gøre opmærksom på læberne med en pop af farve, foreslår Greenberg.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 4: Brug Toner

Mens hver skønhed mærke i eksistens har en toner, der er en anti-toner bevægelse forekommer med mange hudpleje fagfolk. Ved hjælp af en toner forårsager huden til at producere mere olie eller blive tørret ud. Eliminer toner for at forbedre kvaliteten af ​​din hud.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 5: Exfoliating for ofte

Exfoliating huden for ofte kan have negative bivirkninger. Må ikke exfoliate mere end en gang om ugen. Dr. Mariwalla foreslår at bruge St. Ives til følsom hud eksfolierende.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 6: for meget stress

Ligesom at få nok søvn og spise rigtigt er vigtige, stresshåndtering er nødvendig for en sund hud. Simple Skincare foreslår tænde en lavendel-duftende stearinlys til at hjælpe slappe af. Duften sænker blodtrykket og sænker hjertefrekvensen.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 7: Anvendelse Makeup med en Dirty Brush

Anvendelse makeup dag efter dag, uge ​​efter uge med den samme makeup børste forårsager snavs og bakterier til at bygge, hvilket gør huden tendens til udbrud. Clean makeup pensler en gang om ugen med mild sæbe eller shampoo til at fjerne oprustning.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 8: forsøgsfasen på Sleep

Ligesom din krop har brug for otte timers søvn til genstart , så gør din hud. Mens du sover din hud er hårdt arbejde at reparere og regenerere nye hudceller. Holder sig til en konsekvent søvn tidsplan vil holde huden sund og veludhvilet.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu # 9: Rygning

Rygning forårsager mange negative bivirkninger for kroppen, herunder at være til skade til din hud. California Board Certified hudlæge Dr. Susan Stuart advarer om, at nikotin og røg tidligt alder huden, der forårsager tidlige linjer, rynker og alder pletter.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu : Venter på at Moisturize

Umiddelbart efter vask eller brusebad, anvende fugtighedscreme før huden begynder at køle og porer tæt. Sebamed, et lægemiddel hudpleje selskab, at "de fleste cremer og lotions har vigtige ingredienser, der skaber en beskyttende barriere på overfladen af ​​huden for at holde på fugten at opretholde en sund pH balance på 5,5." Safeguard fejlfri hud ved fugtgivende før huden har en chance for at tørre ud.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu: Mangler en Skincare Regime

Ifølge Dr. Mariwalla, det vigtigste du kan gøre for din hud er at finde en hudpleje regime og holde sig til det. Hun foreslår at vaske dit ansigt to gange om dagen, fugtgivende, anvende solcreme og bruge retinol produkter om aftenen. Fastholdelse af en streng rutine vil sikre strålende hud hver dag.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu: Manglende Vitamin-rige fødevarer i Kost

Tre ud af fire kvinder i toppen 40 amerikanske byer er opmærksomme på, at det, de spiser påvirker deres hud sundhed, men en ud af to kan ikke beskrive deres nuværende kost så afbalanceret, ifølge en nylig undersøgelse fra Simple Skincare. Swap sukkerholdige snacks til valnødder, bladgrøntsager eller frugter med højt antioxidanter til fejlfri hud.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu : Forsømmer den Under-Eye Area

Mens fugtighedscreme er et fælles skridt i huden pleje regimer, mange enkeltpersoner forsømme under øjnene område. Huden under øjet er meget sart. Husk at anvende fugtighedscreme og solcreme der for at forhindre skader.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu: for meget alkohol og koffein

En anden måde at holde huden sund og glødende er at begrænse indtagelsen af ​​alkohol og koffein. Koffein og alkohol forårsager dehydrering og med tiden vil udtørre huden, siger Dr. Stuart.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

Shutterstock
Skin Snafu: Ikke at bruge retinols

Retinol indeholder vitamin A, som unclogs porer, boosts kollagen for at reducere fine linjer og hastigheder cellefornyelsen. Dr. Mariwalla anbefaler at finde en natlig fugtighedscreme, en tykkere version af dagcreme i et serum formel, med retinoider.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

en
Tilbage