Naturligvis glat hud er en af parametrene for skønhed, ingen kan benægte. Så hvis du ønsker at få glattere hud, der skinner med sundhed, er du nødt til at følge nogle grundlæggende glat hud tips. Disse glatte hud tips til hudpleje fortælle dig, hvad alt du behøver at gøre for at få glat hud. Den opregner de vaner, som er godt for din hud og også dem, der er dårlige.
Nogle gange, manglende viden kan forhindre dig for at have glat hud. For eksempel de fleste af os mener, at en af de glatte hud tips er at rense dit ansigt med jævne mellemrum. Men vidste du, at for meget af vask kan stjæle de naturlige olier fra din hud. Dette vil igen gøre din hud tør og ru. Så de rigtige glatte tips hud er at vaske dit ansigt kun eller en gang to gange om dagen.
Vi savner også de mest oplagte måder at få glat hud i vores travle liv. For eksempel er en af de mest effektive glat hud tip er at drikke masser af vand og spise frisk. Men på grund af den travle tidsplan, behøver du ikke drikker nok vand og også spise usund mad. Hvis du vil have glat hud, så din tilgang til hudpleje skal være mere helhedsorienteret.
Her er nogle af de bedste glatte hud tips, der vil give dig silkeblød hud, som du ville elske at røre ved.
drikke masser af vand
Drikke nok vand og væsker fugter din krop. Du får klarere og glattere hud, når din krop er hydreret.
Sweat It Out
Svedende har mange sundhedsmæssige fordele. Det åbner hudens porer og ekskluderer alle de giftstoffer, der er gemt under det. Svedende fugter din hud og giver dig en klar teint også. Så gør nogle fysiske træning, der gør du sved.
ikke vaske for mange gange
Når du vasker dit ansigt med sæbe for mange gange, din hud bliver tør. Dette skyldes, at vand og sæbe absorbere de naturlige olier på hudens overflade. Vask dit ansigt bare en eller to gange på en dag.
Exfoliate Hud
Eksfolier din hud for at fjerne døde hudceller og snavs. Eksfoliering hjælper altid at afsløre et lag af glattere hud.
Tone Skin
Når du eksfolierer huden, altid bruge en naturlig astringerende ligesom citronsaft eller rosenvand at tone din hud. Dette reducerer porestørrelsen og tillader ikke snavs at bosætte sig i hudens porer.
Fjern Kropsbehåring
Kropsbehåring er ofte årsag til en barsk føler, at din hud. Hvis du fjerner kropsbehåring ved voksning eller barbering, din hud ser ud og føles meget glattere.
Tag Steam bade
Damp er meget godt for åbner porerne i din hud og fugtgivende det så godt. Opholder sig i et dampbad og sauna sætter en glinsende lag af sved på din krop. Dette hjælper med at gøre huden mere smidig.
spise rå Foods
Rå fødevarer som frugt og friske grøntsager er med til at give din hud essentielle næringsstoffer uden at tilføje giftige fedtstoffer. For eksempel citrusfrugter kan give dig C-vitamin til bekæmpelse af acne. Gulerødder og rødbeder giver dig Vitamin A for klarere hud.
Fjern altid Makeup
Undgå makeup så meget som du kan. Men selv hvis du gør makeup, altid fjerne det, så snart du kommer hjem eller i det mindste, før du går i seng. Makeup kosmetik indeholder normalt skadelige kemikalier, der kan gøre din hud tør.
Du må ikke Klem eller Scratch
Selv hvis du er forelsket i din hud, skal du ikke holde røre ved det igen og igen. Dine fingre kan også trække væk fugten fra din hud. Og aldrig ridse din hud ellers kan få irriteret.
Fugt At Night
Din hud kan helbrede og reparere sig selv natten over. Så anvende æteriske olier eller fugtighedscreme natten, så du vågner op med baby blød hud.
Sleep Well
Sleeping mindst 8 timer på en dag er en af de bedste glatte hud tips. Resten hjælper med at genoprette de æteriske olier i din hud, der gør den blød og smidig.
