Kom sommer og vi alle haste til den nærmeste kosmetiske eller medicinske butik for at få fat i, at flaske solcreme, gør vi ikke? Dog bør anvende solcreme aldrig begrænses til sommer alene. Sommer eller vinter, monsunen eller foråret, er afgørende behov for afskærmning din hud mod de barske stråler fra solen. Og, solcreme gør jobbet for dig
Hvorfor du bør bruge solcreme
Lad os få et kig på de øverste 11 interessante grunde om hvorfor du bør bruge solcreme hele året:.?
1. Shields mod skadelige UV-stråler:
kontinuerligt nedbryder ozonlaget har sat os på et højere risiko for at blive ramt af de skadelige stråler fra solen. Mens du gør brug solen i din daglige dosis af D-vitamin, er det ikke ensbetydende med, at du skal sætte dit helbred i fare! Anvende solcreme faktisk blokerer disse skadelige stråler fra at trænge ind i huden og udløser hudlidelser.
2. Forhindrer for tidlig ældning:
Alle os elsker at have yngre udseende, strålende, og sund hud. Og, det er en af de mest overbevisende grunde til at begynde at bruge solcreme. Det beskytter din hud fra at udvikle tegn på aldring, såsom rynker og fine linjer. Undersøgelser viser, at folk under 55 år, der brugte solcreme havde 24% mindre chancer for at udvikle disse aldrende tegn end ikke-solcreme og lejlighedsvise solcreme brugere.
3. Sænker hudkræft Risici:
Mens jeg begyndte at bruge solcreme primært for skønhed årsager, dette sundhed fordel kom som en fordel. Bær din solcreme hver dag og over de dage og måneder for at beskytte din hud mod risikoen for forskellige former for hudkræft, især melanom. Dette er den værste form for hudkræft, som kan være livstruende for kvinder, især dem, der er i 20'erne.
4. Sænker blotchiness på Face:
Anvend solcreme liberalt på dit ansigt for at forhindre udbrud af den irriterende blotchiness og udbrud af røde årer. Det er også vigtigt at forhindre udbrud af acne og andre sol rays- inducerede skader.
5. Forhindrer Solforbrændinger:
Solforbrændinger svække din hud, udsætte det mere til blå mærker. Din hud kan lide gentagne angreb af peeling, hævelse, rødme, nældefeber og kløe. Og dette kommer fra indflydelse af UVB stråler. De blærer kan eskalere risikoen for hudkræft. En undersøgelse offentliggjort i "Annals of Epidemiology 'i august 2008 foreslog, at tilbagevendende forekomster af solforbrændinger faktisk kunne sætte dig på en højere risiko for dødelig melanom. Så anvende solcreme og bo sikkert.
6. Forhindrer Garvning:
Tan er sundt - dette koncept stadig fortsætter. Men hvad du skal være opmærksom er, at mens du solbadning at tan, du er i risiko for at blive skadet af de barske ultraviolette B-stråler. Vælg en solcreme, der har et minimum af solbeskyttelsesfaktor 30 for at forhindre garvning induceret af UVB. Og sørg for at genanvende solcreme hver anden time, især hvis du har en følsom hud. Eller, lige efter din træning, kunne som sved vaske væk beskyttende belægning.
7. Forbedrer sundhed i huden:
De væsentlige huden proteiner, såsom collagen, keratin, og elastin er beskyttet af solcreme. Disse proteiner er nødvendige for at holde huden glat og sund. Sørg for at din solcreme har titanium oxid i det for tilføre disse fordele til huden.
8. En god Kosmetiske Option:
Nu-a- dage, får du solcremer, der også fordobler op som en creme. Bare anvende den, og lad den. Jeg bruger en Lakme 9 til 5 solcreme og intet andet, når jeg går ud i solen. Jeg ser frisk og min hud klipper.
Hvis du har en tør hud eller følsom hud, skal du sørge genanvende en belægning i ny og næ for bedre sikkerhed af din hud.
9. Et bredt sortiment at vælge imellem på billige priser:
Der er utallige varianter af solcremer til rådighed på markedet i dag. Plus, de kommer til en overkommelig pris. Der er utallige solcreme opskrifter online, som du kan forberede derhjemme også, hvilket gør dem endnu mere omkostningseffektiv.
10. Du har måske ikke at genanvende efter en svømmetur:
De fleste af de solcremer eller sol blokke rådighed i disse dage er vandtætte. Dette giver dig mulighed for at nyde dig selv i vandet, uden at brænde dig selv
11. Solcreme giver bedre beskyttelse end en Full Sleeve Dress:
Du kan ikke beskytte dig mod solen ved at bære en fuld ærme kjole! Vidste du at en bomuldskjole, især når fugtig, giver nul beskyttelse mod de skadelige stråler fra solen? Bare anvende en generøs mængde af solcreme under kjolen så godt.
Sådan bruges solcreme?
Hvordan man bruger solcreme hver dag? Der er et par faktorer, du skal huske på, mens optagning solcreme og bruger det hver dag:
1. Læs altid ingredienslisten og sørg dine solcreme indeholde følgende:
2. Sats på et bredt spektrum solcreme lotion eller gel, der er ikke-comedogen og allergivenlige. Sådanne solcremer vil beskytte dig mod ultraviolette stråler, både A og B, og samtidig sikre dig fra udslæt, tilstoppede porer, acne, og solen brænder.
3. Vælg en solcreme, der er vandtæt og leveres med mindst SPF 30.
4. Altid anvende solcreme en halv time før du kommer i kontakt med solen.
Hvor ofte til Brug Solcreme?
Solcreme fungere som et skjold mod de skadelige UV-stråler, der trænger, hver gang din hud er udsat for solen. Det er derfor tilrådeligt at bruge solcreme hver dag. Du kan ikke mærke fordelene nu, men fordelen ved at anvende solcreme mærkes i det lange løb. Hvis du er ude i solen i længere tid enten arbejder eller nyde en solbad i stranden, er det bedre at genanvende solcreme efter hver to timer til at beskytte din hud mod solforbrændinger.
Der er ingen bestemt tidspunkt at begynde at bruge solcreme. Det er altid bedre at være sent end aldrig. Nyd solen 365 dage med en liberal DAB af solcreme.
Bruger du solcreme? Eller hvad er grunden bag dig ikke bruger solcreme? Hvis du bruger, hvad fik dig til at bruge solcreme? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.
Ekspert Answers for Læsere Spørgsmål
kan vi anvende solcreme efter fugtighedscreme?
Dens altid godt at anvende solcreme, når du er færdig med din hudpleje regime som ved hjælp af sera eller fugtighedscreme end din solcreme vil påvirke mængden af beskyttelse det giver.
kan jeg bruge solcreme, mens gravid?
det er vigtigt at bruge solcreme, mens du er gravid. Brug en med mindst en SPF 30. Også ikke alle solcremer er sikre. Der er mange kemiske solfiltre, hvis bestanddele kan indtaste din blodbanen og kan påvirke dit foster. Det kan også forårsage hudirritationer og allergiske reaktioner. Brug i stedet en naturlig solcreme.
Hvor lang tid tager solcreme sidste gang anvendt?
Det varer normalt op til to til tre timer, afhængig af SPF. Ideelt set bør solcreme anvendes 30 minutter før huden udsættes for huden. Dette tillader ingredienserne til at binde til huden ordentligt. Så ansøge solcreme er lige så vigtig som at sætte det på. Genanvende det hver anden time.
Er solcreme over 30 SPF arbejde?
Ja, solcremer mellem SPF 30 og 50 arbejde. Men der er kun en lille forskel, SPF 30 beskytter mod ca. 96% af UV-stråler mens SPF 50 giver 98% beskyttelse mod solen. Derfor er en højere SPF ikke nødvendigvis større beskyttelse.
Hvad betyder SPF antallet af solcreme lotion betyde?
SPF refererer til evnen af en solcreme til at blokere UVB-stråler, som kan forårsage solforbrændinger samt UVA stråler, kan der forårsager dybere hudskader. Jo højere SPF tal, jo højere beskyttelse. Men ingen giver 100% beskyttelse. Tallet viser, hvor længe din hud vil være beskyttet mod afbrænding, afhængigt af din hudtype. Check for det første tegn på rødme i solen uden beskyttelse (til fx., 3mins). Gang dette tal med SPF, der er, 50 * 3 (hvis SPF er 50) = 150 minutter af solbeskyttelse.
Er udløbet solcreme arbejde?
Alle solcremer har en udløbsdato nævnt på flasken. Den sædvanlige Holdbarheden for en solcreme er op til to til tre år. Du kan dog stadig bruge det lidt over tre år.
