22 Effektiv hjem retsmidler mod glødende hud med billeder

Billede perfekt fejlfri hud er, hvad enhver kvinde ønsker. I dag, om du er studerende, husmor eller en arbejder professionelt, er det meget vigtigt at have god hud. Dette er den første ting folk varsel om dig og det helt sikkert skaber en meget godt indtryk på de andre. Enhver kvinde er født med smuk hud, og det er op til os at tage sig af det ordentligt.

stressende livsstil hektiske arbejde tidsplan, utilstrækkelig søvn, mangel på ernæringsrigtig kost, forurening, skadelige solens stråler (UVA /UVB) , overdreven rygning og indtagelse af alkohol er de vigtigste faktorer, der fører til en kedelig og tør hud. Alle disse er en del af vores liv, og vi kan ikke løbe fra dem, men kan helt sikkert forhindre dem som "forebyggelse er altid bedre end at helbrede".

I denne artikel, jeg vil nedbryde Hjem retsmidler til, hvordan man holder huden glødende i 3 sektioner:

1. Daily Matras /Vaner
   
2. Face Packs og Scrubs
   
3. Kost
   

   Så læn dig tilbage, slappe af og læse videre for at opdage vejen til at opnå det billede perfekt hud. Her er de 10 mantraer om, hvordan man holder huden sund og glødende.
   

   Home Retsmidler for glødende hud
   

   1. Udrensning:
   

4. En ordentlig udrensning rutine hjælper med at slippe af forurening, som bliver afviklet på huden i løbet af dagen
   
5. Brug altid en sæbe /facewash passer til din hud. skriv i stedet for sæbe.
   
6. sæbe indeholder skrappe kemikalier som natriumcarbonat, der gør din hud tør ved at fjerne fugten fra din hud.
   

   2. Eksfoliering:.
   

7. Eksfoliering er et vigtigt skridt i at have en klar teint
   
8. En god krat vil fjerne det øverste lag af døde hudceller, fremme produktionen af ​​nye, sunde celler.
   
9. det forbedrer også blodcirkulationen, lysner huden og gøre den blød, glat og ungdommelig.
   

   3. Beskyt din hud:.
   

10. Brug altid en god solcreme med SPF 30 (solbeskyttelsesfaktor), når du træder udenfor
    
11. Ikke kun i somre, er det vigtigt, at du bruger en solcreme i vintre også.
    
12. En god solcreme beskytter din hud mod de skadelige UVA og UVB stråler.
    

    4. Vær opmærksom på visse specielle områder:
    

    Efter en alder af 30, det er nødvendigt, at du skal være opmærksom på visse særlige områder som hals, øjne og hænder, der viser tidlige tegn på ældning. Huden omkring halsen og hænder løsner gradvist og vi kan observere mørke rande og poser under øjnene. Det er de første tegn på hudens ældning.
    

13. For at reducere de mørke rande og poser under øjnene, kan du bruge saften af ​​en rå kartoffel eller agurk. Du kan holde skiver af dem over dine øjne. Kogt teposer kan også holdes over øjnene. Det hjælper med hud lettelse, reducere rynker, tan, pletter og mørke pletter.
    
14. At stramme løs hud nær halsen og hænder, massage to gange om dagen med en mandel eller kakao massage creme . Dette vil også holde din hud blød og smidig. Du kan også bruge baby olie eller olivenolie til massage.
    

    5. Uanset hvad du spiser altid reflekterer over din hud og krop:
    

15. Hold en ordentlig styr på, hvad du spiser
    
16. Du bør strengt undgå junk, processer og dybt stegte fødevarer, som det fører til. flere hudproblemer som acne, acne, hudorme, pre modne aldring, udbrud osv
    
17. vedtage en afbalanceret kost, som bør indeholde masser af frisk frugt, grønne bladgrøntsager, korn og nødder. Dette ville give en sund, ungdommelig og en glødende hud.
    
18. Det er meget vigtigt, at du drikker 10-12 glas vand dagligt, da det hjælper til at skylle de giftstoffer ud af dit system.
    
    

    6. Gamle er ikke guld altid:..
    

19. Brug ikke kosmetiske produkter, cremer og redskaber etc som er meget gamle
    
20. Kontrollér altid udløbsdatoen, før de køber og bruger produktet
    
21. Prøv ikke at dele dine personlige kosmetik med andre, som det forurener det og gør det usikkert til personlig brug.
    

    7. Makeup fjernelse:.
    

22. Glem aldrig at fjerne alle spor af makeup fra dit ansigt før sengetid
    
23. Sleeping med makeup vil tilstoppe dine porer, der fører til bumser og urenheder. Det vil også gøre din hud ser kedelig og livløs.
    
24. Du skal bruge en alkohol fri sæbe til makeup fjernelse.
    
25. Rose vand kan også bruges som det er en naturlig toner.
    
    

    8. Sleeping beauty:
    

26. Lyd søvn er meget afgørende for en sund hud og krop
    
27. Mens vi sover, vores krop reparerer de beskadigede celler og fylder de gamle
    således vores krop kræver mindst 8 timers søvn hver dag.
    
28. Dette vil give en sund og glødende hud sammen med en forfrisket sind.
    

    9. Hold dig væk fra dårlige vaner:.
    

    Hvis glødende hud er, hvad du ønsker, og derefter holde dine dårlige afhængighed væk
    

29. Røgtobak, narkotika og drikke alkohol kan føre til alvorlige sundhed samt som hudproblemer.
    
30. Det er ansvarligt for pre modne aldring, fine linjer og rynker.
    
31. de røg kontrakter blodkar og dermed fratage din hud af de essentielle næringsstoffer.
    
    

    10. Øvelse godt:
    

    Når du motionerer, din krop får en masse ilt, mens du ånder tungt. Oxygen bekæmper dannelsen af ​​frie radikaler, hvilket fører til at pre modne aldring og trist hud.
    

32. Forkæl dig selv med regelmæssige livligt øvelser som at gå, jogging, dans, yoga, cykling og boksning.
    
33. det gør din krop sund og rask og tilføjer en glød til dit ansigt.
    
34. Når din sved under træning, du forbrænde de ekstra kalorier, og det forbedrer også blodcirkulationen, fordøjelsen og giver dig en sund glød .
    

    Her er 8 Yoga asanas til glødende hud
    

    Face Packs og Masker til glødende hud:.
    

    Når du følger disse 10 mantraer, er der altid noget ekstra, der skal gøres som gør du skiller sig ud fra mængden. Ja, jeg taler om ansigt packs og scrubs. Disse pakker og scrubs give dit ansigt at ekstra øjeblikkelig glød og charme. Brug dem to gange om ugen, og voila, det perfekte glød er alle dine!
    

    11. Havregryn og kanel krat:
    

    Denne scrub er velegnet til alle hudtyper. Den er rig på anti oxidanter og proteiner, fremmer således cellevækst.
    

35. I 2 tsk havregryn, tilsæt ½ tsk kanel pulver.
    

    
    
    

36. Bland dem med 1-2 tsk mælk til at danne en fin pasta.
    

    
    

37. Anvend over hele ansigtet og krat forsigtigt i cirkulære bevægelser.
    
    

    
    

38. Skyl efter 15 minutter med varmt vand.
    

    Her er nogle flere havregryn face packs.
    

    12. Grøn te krat:
    

    Te blade er rige på flavonoider, der opretholder kollagen produktionen i huden. Den opretholder hudens elasticitet, gør din hud glød og vender ældningstegn.
    

39. Kog en ske fuld af teblade i vand. Når det bibringer farve, fjerne fra flammen. Cool den og tilføje 2 teskefulde fra det i skålen.
    

    
    

40. I denne, tilsættes 2 tsk brun farin. (Her har jeg brugt hvidt sukker).
    

    
    

41. Endelig tilsættes 1 tsk af fløde og bland godt.
    

    
    
    

42. Anvend over hele ansigtet og krat forsigtigt i cirkulære bevægelser.
    

    
    

43. Skyl med koldt vand efter 10 minutter.
    

    
    

    13. Sooji krat:.
    

    Dette er en af ​​usædvanlig ingrediens, men ved du, at Sooji også kan bruges som et krat da det også fjerner de døde celler, snavs og olie giver dig en glødende hud
    
    

44. Mix 3 tsk Sooji til 1 tsk mælk.
    

    
    

45. Bland godt at danne en pasta og ansøge om ansigtet.
    
    

    
    

46. Scrub blidt og holde, indtil det er tørt.
    
47. Skyl af med varmt vand.
    PREV POST sIDE 1 2næste