Hvidløg måske ikke være dit første valg, når det kommer til at forbruge, takket være hvidløg ånde, at det efterlader, men lige før du afvise det helt lad mig fortælle dig, at hvidløg er et element, der er blevet værdsat for over 5.000 år for sin evne til at give fordele lige fra acne fri lyse og sund hud til tykt, skinnende hår.
Hvidløg, botanisk kendt som 'allium sativumis "eller mest almindeligt (Lasun /lahsun) i hindi,' Vellulli 'i telugu, 'Poondu' i Tamil, 'Veluthulli' i malayalam, 'Bellulli' i Kannada, 'Rasoon' i bengalsk, 'Lasan' i Gujarati, 'Lasun' på Marathi og "Lassan« i punjabi. Hvidløg er rig på forbindelser som Allicin, Sulphur, Zink og Calcium, der har sundhedsmæssige fordele, skønhed fordele samt antibiotika og svampedræbende egenskaber. Det er også en rig kilde til et mineral kaldet selen. Selen er kendt at bekæmpe kræft, og det virker med E-vitamin i kroppen til at øge antioxidant magt. Hvidløg fungerer også som en blod tyndere på grund af sin salicylat indhold. Dette gør det muligt ordentlig blodgennemstrømning og forbedrer kredsløbssygdomme sundhed
Skønhed Fordele ved Hvidløg:..
Hvidløg tilbyder en række hud fordele
Her er et par måder, hvorpå du kan bruge hvidløg til at få ren og glødende hud
1. Acne, bumser og Spot Treatment:
Som jeg allerede har nævnt, allicin har svampedræbende egenskaber, som kan bruges til at slippe af dem stædige acne, har været at give dig søvnløse nætter
a.. Bare skære en frisk stykke råt hvidløg og anvende en lidt pres på den for at frigive nogle saft og derefter gnide dette hvidløg pod på det berørte område. Lad det i 5 minutter og var med koldt vand. Du vil se en reduktion i rødme og hævelse i dag. Også dette hjælper i forebyggelsen af acne efterlader mærker på din hud.
b. En anden simpel teknik til at slippe af med acne ved hjælp hvidløg blander saft fra 2-3 bælg af hvidløg med tilsvarende mængde af hvid eddike og anvende det til det ramte område. Den hvide eddike hjælper med at opretholde hudens pH-niveauer, mens hvidløg bekæmper infektion.
C. For dem, der ikke kan bære brodden at rå hvidløg årsager, når de anvendes alene, skræl et par hvidløg bælg og knuse dem. Tilsæt halvdelen tsk. honning og 2 spsk. yoghurt. Anvend denne maske over hele ansigtet og vask inden for 20 minutter. I stedet for at bruge rå hvidløg kan du også bruge hvidløg olie eller hvidløg pulver. Begge disse varianter er let tilgængelige på markedet. Brug aldrig mere end 2-3 dråber hvidløg olie og halvdelen tsk. hvidløgspulver.
d. For at slippe af med acne skræmme og pletter, gøre en masse ved at tage 4-5 stykker skrællet rå hvidløg og tæv hver med en hammer, så det bryder åben. Må ikke hakkekød denne helt. Kog 250 ml vand og så snart den kommer i kog, tilsæt hvidløg. Kog hvidløg i 30-35 minutter, og sørg for, at hvidløg altid er nedsænket i vand. Når hvidløget er færdig kogende, lad den køle indtil det er lunkent. Brug nu din hammer eller en kagerulle til at gøre en hvidløg pasta og anvende denne pasta liberalt på hele dit ansigt. Den kogende sikrer, at hvidløg er ikke for stærk for huden.
2. Blackhead og Whitehead Removal:
En af de mest almindelige hudproblemer er hudorme. Deres forekomst er især meget højt, når du har fedtet hud.
a. Tag 2-3 fed hvidløg og knuse dem. Tilsæt 1 spsk. havregryn, 1-2 dråber af tea tree olie og halv tsk. citronsaft. Bland disse ingredienser med honning til at danne en tyk pasta. Spred et tyndt lag af denne pasta på ren hud. Efter at lade det sidde i 2-3 minutter, forsigtigt exfoliate dit ansigt efterfulgt af en skylning med varmt vand. Brug denne maske tre gange i en uge for at se en synlig reduktion i hudorme.
Du kan også tilføje et par dråber af hvidløg saft i hjemmelavet scrub lavet af kikærtemel og gurkemeje.
3. Anti-aging og Pore Minimering:
Hvidløg skønhed fordele omfatter også støtte til anti aging. De stærke antioxidanter til stede i hvidløg hjælp til at reducere frie radikaler ophobning i huden og dermed holde det fast og ungdommelig. Det indeholder også svovl, som hjælper kroppen til at producere kollagen som praktikant hjælper med kampene rynker. Hvidløg indeholder også et stort antal hud-beskyttende polyphenoler. Bare knuse nogle hvidløg bælg og tilsæt saften i din almindelige ansigtsmasker for ekstra godhed og forebygge for tidlig aldring.
a. Forstørrede porer er et almindeligt problem i aldrende hud. For at minimere porer gøre en masse ved mæskning sammen en halv tomat og 3-4 bælg af hvidløg. Spred et tyndt lag af pastaen på dit ansigt. Efter 20 minutter, vaske dit ansigt med lunkent vand og forsegle dine porer med en endelig stænk af koldt vand. Tomat og hvidløg begge har antiseptiske egenskaber, der hjælper med unclogging huden, minimerer porer og strammer huden.
b. Forbrugende pille-størrelse stykker af hvidløg hver dag fungerer også fantastisk til at beskytte huden mod skader forårsaget af frie radikaler, oxidation og miljømæssige stressfaktorer, der i sidste ende resulterer i rynker.
PREV POST SIDE 1 2næste
