TIP!
Hvis du ønsker at rydde op i din acne og har fremragende hud, bør du bruge lidt tid udenfor i solen. Opnå dette ved at tage en daglig frokostpause i parken eller bare for en eftermiddag tur.
Din hud er en vital del af dit helbred også. En masse mennesker simpelthen ikke ved, hvad god hudpleje indebærer. Følgende artikel vil give dig den viden, du behøver for at gøre din hud fejlfri.
TIP!
For at få kontrol over din hud og forskønne det, prøv alpha -hydroxygrupper behandlinger. Du vil finde disse syrer i mejerier og frugter.
Exfoliating din hud kan hjælpe det til at se sund og strålende. Når du eksfolierer, er du fjerne det øverste lag af døde hud fra dit ansigt, så ny hud kan komme op til overfladen. Eksfoliering giver dig mulighed for at rense dine porer, hvilket skulle hjælpe dig forebygge acne.
TIP!
Efter en træning, skal du sørge for at brusebad for at slippe af med sved. Ved hjælp af en vaskeklud til at skylle dit ansigt vil ikke fjerne alle de pore-tilstopning olie og bakterier, der kommer med sved.
Brøndkarse er nyttig til at reducere porestørrelse og inflammation, hvis spist. Tilføjelse brøndkarse til et måltid eller spise det som en snack kan bringe mange positive sundhedsmæssige virkninger, og give din hud en sol-kyssede glød. Ikke alene er brøndkarse godt for din hud, men det giver også din krop med vigtige vitaminer og næringsstoffer, herunder vitamin A, calcium og vitamin K.
TIP!
Varm fugtighedscreme virker bedre end koldt. Når varmes, er det mere let absorberes af huden.
Når du går udenfor om sommeren, prøve at bruge solcreme på dit ansigt og anvende den med en svamp applikator. Dine solcreme vil arbejde mere effektivt, fordi svampen vil øge optagelsen i de øverste lag af din hud. Dette vil hjælpe dit ansigt til at føle sig mindre fedtet med solcreme på det
TIP
Brug altid solcreme eller hudplejeprodukter, der indeholder en SPF på mindst femten.!; dette bidrager til at bekæmpe solskader. Solcreme hjælper også forhindre solskoldning og rynker.
Vand er afgørende for liv. Skønhed starter indefra og ud, og opholder sig hydreret er ekstremt vigtigt for den generelle sundhed og udseendet af din hud. Du skal drikke mindst otte glas fyldt med vand hver dag for at opnå blød og smidig hud.
Krop Vasker
TIP!
Hyppig håndvask kan forlade huden på hænderne tørre og revnede. Altid omhyggeligt tør hænderne og genanvende din fugtighedscreme.
Mange krop vasker på markedet kan udtørre værre end vejret huden. For at undgå tør hud, pick krop vasker, der har vitaminer og fugtighedscreme. De vitaminer vil pleje din hud, mens fugtighedscreme vil genopbygge brug fugt.
TIP!
Hvis du bruger hudplejeprodukter, skal du sørge for at holde i overensstemmelse med din brug. Når de anvendes på en regelmæssig basis, at produkterne har den største virkning.
Som tidligere nævnt er det vigtigt at pleje din hud. Det er også vigtigt at lære den rigtige måde at pleje din hud. Disse tips kan gøre en enorm forskel for din hudpleje strategi.
