Vi har alle hørt om vigtigheden af at have frisk frugt og grøntsager. En sund kost skal omfatte frugt og grøntsager, der ikke kun godt for kroppen, men også for hud og hår. Ingen kan benægte det faktum, at din kost påvirker hud og hår. Usunde fødevarer ikke kun gøre dig ser kedeligt, men også føre til flere hår problemer som hårtab og hår skader.
Der er mange fødevarer, der kan hjælpe med at behandle hud samt hår problemer. For eksempel, banan er en af de mest populære frugter, der er ikke kun godt for håret, men også for huden. Ligeledes er der nogle sunde grøntsager som spinat, broccoli og gulerødder, der er godt for håret. Hårtab er et almindeligt problem i disse dage. Selv efter at have taget ordentlig hårpleje, problemet synes at eksistere. Så her er en liste over frugter, som du kan bruge til at forberede hår pakker og behandle hår falde naturligt. Tjek ...
10 frugter til at behandle hårtab:
Appelsiner
De søde appelsiner kan anvendes på hår til at øge hårvækst og behandle hår falde. Du kan enten bruge juice eller ekstraktet på dit hår for at få de bedste resultater.
Grapefruit
Denne citrusfrugter er en rig kilde til C-vitamin, en antioxidant, der øger blodcirkulationen og dermed reducere hår tab naturligt.
Lemon
Lemon har skønhed samt hår fordele. Du kan anvende citron til at behandle hårtab, skæl, tør og kløende hovedbund naturligt.
Bær
De mørke farvede frugter også hjælpe med at behandle hårtab og øge hårvækst. Den indeholder naturlige kemikalier kaldet bioflavanoids hvilket øger blodcirkulationen i hovedbunden og dermed reducere hår falder naturligt.
Kirsebær
Kirsebær er rige på bioflavanoids, der kan hjælpe med at behandle hårtab naturligt.
Plum
For at få sundt hår, skal du have blommer. Du kan tilføje papirmasse af blommer til dit hår maske for at reducere hårtab.
Banana
Mashed banan papirmasse, hvis de anvendes på hår og hovedbund behandler hårtab og hjælper med at få skinnende og skinnende hår.
Guava
Guava er rig på vitamin A, der fremmer ny hårvækst og også øger funktionen af slimhinderne. Tilføj par dråber honning og citronsaft, hvis du har skæl. Bland og anvende på dit hår til at få de bedste resultater.
Papaya
saftige ekstrakt af papaya er en naturlig exfoliator for hud og hår. Hvis produktet blandes med mælk og honning, det ikke kun behandler hovedbund problemer, men også reducerer hår falder naturligt.
Peaches
Denne frugt er for det meste anvendes til behandling af hovedbundsproblemer. Hvis din hovedbund ikke er ren, kan det føre til hår falde. Så kan en hjemmelavet fersken hår maske være til stor hjælp.
