10 enkle og naturlige måder at bekæmpe Skjoldbruskkirtel-induceret hårtab

Hårtab er ganske almindelig hos kvinder. Mens mændene også er påvirket af hårtab, kvinder deler en følelsesmæssig relation med deres hår og har tendens til at gruble over tabet. Tabe håret er som at miste en del af deres krop! De fleste kvinder, trods alt, har en tendens til at bruge attraktive hår som en målestok til at bedømme deres samlede skønhed.

En af de vigtigste årsager til hårtab hos kvinder er skjoldbruskkirtlen dysfunktion. Mens der er symptomatiske retsmidler til at tilbyde lindring af hårtab, til den ultimative måde sætte en stopper for denne foruroligende fænomen er at bringe skjoldbruskkirtlen tilbage til sin naturlige form.

Lad os tage et kig på, hvad der præcist fører til hårtab hos mennesker med skjoldbruskkirtlen problemer, og hvordan kan du håndtere dette problem.

Hvad er forholdet mellem skjoldbruskkirtlen Ubalance og hårtab?

Både hyperthyroidisme og hypothyroidisme udløse hårtab. Dette tab er karakteriseret ved tab fra hele hovedbunden, og er ikke kun begrænset til et enkelt område. Du kan kalde det hår udtynding faktisk. Dette problem, i de fleste tilfælde kan afhjælpes, når personen gennemgår en korrigerende behandling for skjoldbruskkirtlen. Hår begynder at vokse igen, men langsomt. Men det er meget sjældent at komme tilbage den oprindelige kvaliteten og mængden af ​​hår som en defekt skjoldbruskkirtel sjældent recuperates helt.

Tilstedeværelsen af ​​en hyper aktiv samt hypo aktiv skjoldbruskkirtlen baner vejen for indtræden af ​​autoimmune thyroidea betingelser samt alopecia areata [hårtab] er en sådan betingelse. I modsætning til den hypo eller hyper skjoldbruskkirtlen induceret hår udtynding, i tilfælde af alopecia areata, er tabet begrænset til et bestemt område, ofte en cirkulær patch. Dette er en forbigående fase og ikke forværres. Men det kan være en af ​​årsagerne uventede skaldethed.

Mennesker med defekt lidelse i skjoldbruskkirtlen normalt tilbøjelige til hormonelle ubalancer, som igen baner vejen for uønsket hårtab. Mens skjoldbruskkirtelhormon er den primære årsag til en defekt skjoldbruskkirtel, er der tilfælde, du mister dit hår på grund af ubalance i niveauet af testosteron eller østrogen i kroppen. Så sørg for at kontrollere den faktiske årsag bag hårtab før startede med en behandling for hyper eller hypo skjoldbruskkirtlen tilstand.

hvordan man kan bekæmpe Skjoldbruskkirtel Udløst hårtab?

Det første skridt kræves her er at identificere den underliggende årsag bag hårtab. Mangen en gang, ville du brug for hjælp fra steroider for at rette op på hormonelle forhold. Men sammen med dette, er det tilrådeligt at prøve din hånd på nogle naturlige behandlinger også. Du kan bruge kosttilskud samt forskellige urter, ændre din kost, og lave nogle øvelser til at håndtere hårtab

Naturlige måder at bekæmpe Skjoldbruskkirtel-induceret hårtab:.

Lad os blik gennem nogle af de naturlige midler til at håndtere hårtab udløses af skjoldbruskkirtlen betingelser:

1. Vitamin C:

C-vitamin, når det tages på en regelmæssig basis, peps op immunitet magt af din krop. Det er en velkendt antioxidant, der bekæmper de frie radikaler, der udløser hårtab. Drik et glas citronsaft på tom mave hver dag eller kun 2 teskefulde af ren indisk stikkelsbær juice fortyndet i 2 spsk vand og tilsat aromatiske 1 tsk honning vil også hjælpe dig. Mit valg ville være en guava hverdag, da det indeholder meget mere C-vitamin end citrusfrugter.

2. Vitamin E:

E-vitamin er gavnligt for håret. Det bekæmper hårtab og endda fremmer dens vækst. Få en recept på vitamin E tilskud og begynde popping en pille om dagen til behandling af hårtab.

3. Forbedre din Protein indtag:

Giv dit proteinindtag et løft til at bekæmpe skjoldbruskkirtlen problemer. Undersøgelser tyder på, at en bedre proteinniveau kan hjælpe dig med at håndtere din skjoldbruskkirtel funktionsfejl effektivt. Medtag æg, bælgfrugter, nødder, hytteost, og selv quinoa i din kost for protein.

4. Evening Primrose Olie:

Undersøgelser tyder på, at dette væsentlige olie er til gavn for mennesker, der lider af hårtab udløst af enhver form for lidelse i skjoldbruskkirtlen

5.. Havre:

Havre er en rig kilde til opløselige fibre, vitamin B, samt diverse aminosyrer - alle, der er gode for skjoldbruskkirtlen. Et sundt niveau af vitaminer og aminosyrer i kroppen vil sikre mindre hårtab.

6. Shun Din Gluten:

Der er chancerne for, at holde sig væk fra gluten kunne gøre dig nogle gode. Undersøgelser tyder på, at mennesker med skjoldbruskkirtlen-induceret hårtab kan finde lindring efter skyr gluten fra deres kost i en periode på 1 år.

7. Medtag essentielle fedtsyrer i din kost:

Sats på Omega 3 fedtsyrer rige fødevarer, såsom fisk, hørfrø, valnødder, og sardiner. Omega 3 er kendt for at hjælpe med at bekæmpe skjoldbruskkirtlen problemer og på samme tid tilbyde lindring af hårtab.

8. Motion regelmæssigt:

Hvis du er overvægtig eller svært overvægtige, så er du helt sikkert under skjoldbruskkirtlen scanneren. Så begynde at træne i dag. Motion hjælper dig med at tabe, holde sig i form og endda balance dit skjoldbruskkirtel, holde dit hår falde til et minimum.

9. Gør Yoga:

Yoga er ikke bare en anden form for arbejde ud! Det leverer en stor buket af fordele. Der er forskellige yoga asanas, især inversion rejser, som kan hjælpe i kampen mod forskellige skjoldbruskkirtlen problemer effektivt. Prøv Marjariasna eller Bhujangasana til forebyggelse af hårtab.

10. Chakra Meditation Og Reiki:

Det er to stærke alternative healing teknikker, der kan gøre underværker. Både deler den samme tro - uanset hvilket emne, vil årsagen være en overbelastet Mooladhara chakra. Og både de processer til formål at aflaste den tilstoppede yoni og frigøre kroppens medfødte helbredende kraft.

Kort sagt, hårtab hos kvinder udløst af skjoldbruskkirtlen kan behandles ved at følge en kombination af behandlingsmetoder. Men det er vigtigt, at du identificere årsagen og vurdere skaderne, før der iværksættes på en bestemt behandlingsplan.

Har du nogensinde oplevet noget hårtab på grund af skjoldbruskkirtlen? Hvad var din reaktion? Hvordan har du løse problemet? Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.