Vores tænder kan fortælle så meget om vores ernæring og endda sundhed. For at se pletfri i enhver situation at lære mere om tænderne-farvning fødevarer. Reducere deres forbrug til charme din omgangskreds med dit smil.
Pletter kan vises på vores tænder grundet forskellige faktorer, thesewould enten være bestemt eller bare midlertidig. Afhængigt af foodwe forbruge skaden kan være værre eller mindre dramatisk. Men hvis Youlong for en fejlfri smil er det værd at forhindre dine tænder fra anyinternal eller kun ydre skader. Der er ingen grund til at completelyeliminate disse ingredienser fra din kost. Pointen er at reducethe del af deres indtag og følge en veldefineret dental careroutine.
Tænder whiteners er meget populære i dag kan du vælge thehomemade eller faglige. Men det lader til, at preventionis den eneste garanti for, at dine tænder kan bevare deres initialpure hvid tone. Her er de mest kendte tænder-stainingfoods.
Tea Vejviser
Det blev bevist, at grøn og sort te kan gøre mirakler med ourhealth. Faktisk tandpleje gør ingen undtagelse udover deres qualityto eliminere bakterier og andre skadelige faktorer fra vores hulrum, disse har nogle 'synlige' drawbacks.Those der er store fans ofthese drikkevarer måske ikke ønsker at give op, og ikke engang reducetheir daglige te indtag. Selvom, det er ikke nødvendigt at reducere theamount det værd at overveje at holde te hverken for koldt orhot.
Da disse stater kan forårsage store skader på tanden enameland dermed påvirke farve eller tænder. Forsøge at holde thetemperature af te i mellem den måde undgå at thoroughpenetration af pletterne i tanden. Det er værd at følge thisprinciple medmindre pletterne kunne bo permanent på tænderne.
Soy Sauce Vejviser
Denne ingrediens er bruges næsten i alle køkkener, tilføjer en specialtaste til vores måltider. Men alt godt kommer med lidt ofbad, sojasovs gør ingen undtagelse.
Det kan plette dine tænder ved at trænge ind i strukturen ofthese på grund af de mørke farvede pigmenter. Det er derfor, det isrecommended at vaske dine tænder eller kun skylle munden withpure vand straks eller højst 1 time efter indtagelse af soysauce.
tomatsauce Vejviser
italiensk mad fans kan kaste nogle tårer, når de skal choosebetween deres favorit tomat sauce og den rene whiteteeth.However situationen er ikke så slemt, er der ingen grund forchoosing. Du kan have et smukt smil, hvis du parre den consumptionwith et hurtigt tandpleje rutine.
På grund af sin sure kvalitet, det kan holde sig til overfladen af yourteeth og forårsage bestemte pletter. En af de metoder til at forhindre thisdisaster er at vælge fødevarer, der også har ingredienser, der protectthe tandemaljen. Spinat er dem af disse naturlige tænder whiteners.
Red Wine Vejviser
Kosmetikere kan ikke hjælpe parroting den endeløse skønhed virkning ofred vin. Faktisk er det en sund drik især forbruges i adecent beløb. Men på grund af sin polyphenol indhold det kan easilystain den teeth.Moreover alkohol har en skadelig virkning på theenamel svække den og øge dens tilbøjelighed til andre damages.This ingrediens på den anden side har også sin store fordele, rødvin effektivt bekæmper tandsygdomme at thegum påvirke.
Cola Vejviser
Udover den giftige fosforsyre og citronsyre indhold thisbeverage kan også falme den sunde hvide tone af tænderne. Itsexcessive forbrug kan føre til flere dental problems.Colaaddicts måske ikke være klar til at reducere den daglige indtagelse eller slippe ofthis behandle, men der er flere metoder til at reducere itsdeteriorating effekt. Den bedste måde at gøre dette på er at drikke itthrough et strå. Dette vil forbedre kontakten med emalje, bevare det fra yderligere skader.
Læs mere om de forskellige tandblegning metoder fra aprofessional. Eksperimenter med opskrifter i dit eget hjem forperfect hvide tænder.
