Donald Miralle /Getty Images Sport
Triathlete Sarah Groff
Sarah Groff, 30, olympisk triatlet, Hanover, New Hampshire
Byg en barriere
Før svømning, Groff slathers hendes ansigt med en fugtighedscreme, som Dermalogica Skin Smoothing Cream ($ 58, dermalogica.com). "Da jeg ikke anvender det, bassinvandet udtørrer min hud," siger hun.
Få et greb
"Jeg kan ikke vaske mit hår for et par dage før et løb, "siger Groff. "Hvis det er for ren, vil min badehætte glide." Hendes beskidte lille hemmelighed giver hendes hår den rigtige konsistens til at oprette hendes foretrukne løb-dage gør, en fletning.
Vær proaktiv
Groff ved, at al den tid, hun tilbringer i solen og vand - op til seks timer om dagen - kan skade hendes hud. Hendes forebyggelsesplan, som blev anbefalet af hendes derm: microdermabrasion behandlinger et par gange om året og Tazorac, en recept retinoid behandling, der er "god til bumser og fine linjer," Groff siger
vinde en præmie en dag.! Indtast nu!
Antoine Verglas
hækkeløber Lolo Jones
Lolo Jones, 30, verdens-mester hurdler, Baton Rouge, Louisiana
Praksis god hudpleje på farten
"Fordi jeg rejser et ton, jeg hele tiden kæmper tør hud," siger Jones. Hun pakker hende carry-on med enkelt dosis ansigts masker fra Freemans Feeling Beautiful linje ($ 2, købmænd). "De er af god kvalitet og overkommelige."
Giv dit hår TLC
Jones ikke dye hendes brunette tråde, men hun gør materiel op på produkter til farve -behandlet hår, som er fugt rige, at hjælpe med at bekæmpe dehydrering fra solens stråler. Hendes gå-til linje er pureology Serious Colour Care ($ 7 til $ 50, pureology.com for saloner).
Start ren
"De fleste mennesker vasker deres ansigt efter en træning, men du skal vaske det før, også: træning med tilstoppede porer kan føre til hudproblemer, "siger Jones, der holder Neutrogena Makeup Remover Cleansing vådservietter ($ 7, købmænd) på hånden til quickie tørre nedture
vinde en præmie. en dag! Indtast nu!
Antoine Verglas
Volleyball Player Kerri Walsh
Kerri Walsh, 34, to-tiden OL-guldvinder og beachvolley-afspiller, Manhattan Beach, Californien
tjene og beskytte
Walsh aldrig rammer stranden uden solcreme og en læbepomade med SPF. "Min mor havde hudkræft på hendes hage, så jeg ved, at solbeskyttelse er vigtigt," siger hun. I hendes taske nu:. Coola LipLux SPF 30 ($ 12, coolasuncare.com)
Få masser af zzz s
"For mig, søvn er den ultimative forkælelse," den travle mor til to siger. "Når jeg kan arbejde i en kort lur, jeg føler forbløffende."
Invester i god grooming
Walsh forbliver stubbe-fri med laser hårfjerning. "Jeg bor i min bikini, så det er virkelig rart ikke at skulle bekymre sig om barbering eller voksning," siger hun.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Nick Laham /Getty Images Sport
Track-and-Field Sprinter Allyson Felix
Allyson Felix, 26, olympisk guld og to-tiden sølvmedaljevinder og track -and-field sprinter, Los Angeles
Nyd det i
Efter en træningssession, Felix genopliver sine trætte fødder i en elektrisk fodbad, ligesom HoMedics PedicureSpa Salon Fodbad ($ 50, homedics.com). "Det er magen til dem på negle saloner, kun har massere vedhæftede filer," siger hun.
Frisk op hurtigt
Post-workout, Felix slicks hendes læber med CO Bigelow Mentha Lip Tints ($ 8, bathandbodyworks.com). "The minty smag er så forfriskende, og det heler mine sprukne læber," siger hun.
Find lugten af succes
Iført den rigtige parfume "gør mig selvsikker, "siger Felix. Hendes signatur duft: Halle Reveal af Halle Berry Eau de Parfum Spray ($ 28 købmænd)
vinde en præmie en dag.! Indtast nu!
Gabriel bouys /AFP
Track-and-Field Sprinter Natasha Hastings
Natasha Hastings, 26, OL-guldvinder og track-and-field sprinter, Queens , New York
Lyse op
"Anything pink gør mig glad," siger Hastings, som altid sport en rosenrød trutmund på løbsdage. "Jeg vil gå med en Nars eller MAC counter, se en lyserød glans, og sige, 'Jeg ønsker det!" uden selv at forsøge det på. "
Perk op din pony
selvudnævnte girlie-pige kan lide at give lidt flair til hendes funktionelle løb-dage frisure. "Jeg vil tilføje nogle løse krøller så min hestehale er ikke ben lige," siger hun.
Power vask
Regelmæssig sæbe er ingen match for solcreme, makeup og sved, siger Hastings. Hun scrubs hendes hud med Clarisonic Mia Sonic Skin Cleansing System ($ 119 sephora.com), en oscillerende ansigtshuden pensel. "Jeg har bemærket en enorm forskel, siden jeg er begyndt at bruge det."
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Harry Hvordan /Getty Images Sport
Gymnast Alicia Sacramone
Alicia Sacramone, 24, olympisk sølvmedaljevinder og gymnast, Boston
Vær smart
en slank frisure er praktisk talt en forudsætning for gymnaster. Sacramone, der har naturligt krøllet hår, siger hun har mestret en nem teknik til at få en: børstning hendes tråde tilbage og dug dem med hårspray, mens den stadig våd
Gør et varigt indtryk
<. br>
For et kamera-klar smil, Sacramone afhængig langvarige læbe nuancer. Hendes favorit er CoverGirl Outlast Lipstain i Teasing Blush ($ 8, købmænd) toppet med klar glans.
Hold hydreret
"Jeg tror, fugtgivende er hemmeligheden bag den bedste hud , "siger Sacramone, der slathers hendes med Olay Complete All-Day UV Moisturizer - Normal ($ 11 købmænd). Bevis positiv: Den 24-årige siger folk ofte fejl hende for en teenager
vinde en præmie en dag.! Indtast nu!
Getty Images Sport
Swimmer Natalie Coughlin
Natalie Coughlin, 29, 11-tiden olympiske medaljevinder og svømmer, Vallejo, Californien
fordoble din indsats
Coughlin hår får en masse eksponering for elementerne: "jeg er i klorvand og solen, og jeg træner i havet," siger hun. For at holde det sundt post-svømme, gælder hun Pantene Pro-V Normal-Thick Split End Repair Crème ($ 6, købmænd) og Pantene Pro-V Silky Moisture Whip Moisturizer + Styler ($ 7, købmænd) efter hårvask.
lager op
I hendes rejser til Australien, Coughlin opdagede Lucas Pawpaw salve ($ 25, amazon.com), en rig balsam, som hun bruger på hendes læber og neglebånd at holde dem fra tørring ud. "Jeg køber altid 10 rør på et tidspunkt, når jeg er der," indrømmer hun.
Dæk dine baser
Vandafvisende solcreme er et must for svømmere. Coughlin øverste blok er Vertra The Shelter Sun Resistant Foundation Face Stick SPF 38 ($ 22, vertra.com). "Det er ultra-vandtæt men ligner makeup, når det går på din hud," siger hun.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Courtesy af den amerikanske olympiske komité
Runner Shalane Flanagan
Shalane Flanagan, 31, olympisk bronze medaljevinder og 10.000 meter og maratonløber, Portland, Oregon
Fake det
"Vi får ikke en masse sol her omkring," Flanagan siger, så hun leverer sin egen glød med et muntert, fersken -colored blush. "Det giver min hud lidt farve og gør mig mere vågen."
Snip dine tips
"Når jeg kører, min hestehale piske rundt, så mine ender få temmelig gnarly, "siger hun. For at holde dem glatte, Flanagan får en trim hver to til tre måneder. Mellem salon besøg, hun nærer sine tråde med Moroccanoil Treatment ($ 41, moroccanoil.com for saloner), der helbreder udtørrede områder med arganolie.
Skift din duft
"jeg kan lide at lugte godt, når jeg træner," siger Flanagan, som gravitates mod ren, frisk duft. Hun stashes en række Bad & Krop Works Mini Fragrance Mists ($ 6, bathandbodyworks.com) i hendes gym taske, så hun kan blande det op på et indfald.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Sports Illustrated
Boxer Marlen Esparza
Marlen Esparza, 23, seks-tiden national mester fluevægt division bokser, Houston
Håndtag med omhu
Esparza hænder tager - og giver - et bankende. For at hjælpe dem inddrive fra hendes opslidende tre gange om dagen træning, bokser får ugentlige manicure. Og "Jeg altid bære hånd lotion i min taske," siger hun.
Spil op dine øjne
"Hvis du ser godt, du føler dig godt, og hvis du føle sig godt, du kæmper godt, "siger Esparza, der bærer et par lag sort mascara når stirrede ned modstandere. Hendes fave er CoverGirl LashBlast Volume Mascara ($ 9, købmænd).
Fight flyvsk
For at holde sit hår ud af hendes øjne, Esparza vælger trukket-back stilarter, såsom stramme fletninger, parret med en afgørende tilbehør: "jeg bærer min USA bandana hver gang jeg kæmpe," siger hun
vinde en præmie en dag.! Indtast nu!
Antoine Verglas
fodboldspiller Hope Solo
Hope Solo, 31, OL-guldvinder og fodboldspiller, Seattle
Tilføj højdepunkter
under hendes tørn sidste år på danse med stjernerne
, Solo plukket op et par få-glam tricks hun stadig bruger, ligesom anvendelse af en bleg fremhæve blyant under hendes øjne. "Dine øjne vil se vågen, og din hud meget lysere."
Tone det ned
Målmanden ikke altid gerne skinne, især på hendes T- zone. "Jeg kæmper med udbrud og fedtet hud," siger Solo, som bærer Clean & Klar olie Absorberende Sheets ($ 5, købmænd) med hende.
Vask og gå
Flere træning om dagen betyder flere brusere, men hun forsøger at skåne hendes tråde. "Du ønsker ikke at vaske hår for ofte, fordi det kan få virkelig tør," siger hun. I slutningen af dagen, Solo opdaterer hendes stil med tør shampoo.
Oprindeligt offentliggjort i FITNESS magasin,
juli /august 2012.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
en
Tilbage
