Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Viktminskning >> Tips

12 hälsosamma juicerecept

1
  • Friska. Lycklig. Livet.

    Recept för juicepress:ananas, selleri, morot och ingefära

    De kalorifattiga, fiberrika selleristjälkarna i denna juice ger dig en hälsosam dos av vitamin C, kalium, folsyra, kalcium och vitamin B6. Kan vi föreslå att blanda för två? Selleri ska få en killes svettkörtlar att frigöra androstenol, ett feromon som ofta används i cologne som afrodisiakum.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Citronskålen

    Recept för juicepress:morot, apelsin och ingefära

    Med sin glada, ljusa orange nyans är denna juice ett stänk av solsken som garanterat höjer ditt humör (och dina C-vitaminnivåer, tack vare de saftiga apelsinerna).

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Mitt hela matliv

    Recept för juicepress:sötpotatis, äpple och mangold

    De kallar dem inte för söta för ingenting:Sötpotatisen i denna immunförstärkande juice innehåller ett enzym som omvandlar stärkelse till socker när potatisen mognar.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Nutrition Stripped

    Juicing recept:Morot-äpple

    Denna juice innehåller två äpplen för dubbelt så mycket pektin (som sänker både blodtryck och glukosnivåer), bor (för att stödja starka ben och en frisk hjärna), C-vitamin (för att öka immuniteten) och fytonäringsämnen (för att bekämpa skador på fria radikaler). Tips:Om du inte har en snabbmixer, ånga lätt morötterna för att göra dem mjukare och lättare att blanda.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Vibrant Bean

    Recept för juicepress:äpplen, rödbetor, citron och ingefära

    Med maglindrande ingefära och matsmältningshjälpande citroner är denna juice ett bra sätt att börja din (bakfulla) söndag.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Kärlek. Liv. Ät.

    Recept för juicepress:mango, grönkål, spenat och äpple

    Grönkål + spenat =dubbelt så mycket lummigt i denna näringsrika gröna juice.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Lilla leopardboken

    Juicing Recept:Selleri-Päron

    Behöver du lite mer fibrer i din kost? Varje päron (det finns sex) i denna juice rymmer hela 6 gram, vilket ger mer än de dagliga 25 gram som rekommenderas för kvinnor.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Det ekologiska köket

    Recept för juicepress:Gurka-äpple

    Den höga vattenhalten i gurkor och äpplen gör denna uppfriskande juice till ett återfuktande elixir – perfekt för de varma sommardagarna du räknar ner till.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Min älskade citrontimjan

    Recept för juicepress:grönkål, mangold och ingefära

    Du vet att gröna är bra för dig, men det här juicereceptet innehåller en extra bonus:persilja, en naturlig luktborttagning.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Den blonda kocken

    Juicing Recept:Grapefrukt-Cantaloupe

    Upp dina antioxidanter med C-vitaminrika grapefrukter. Vi berättar inte för någon om du lägger till lite champagne under brunchen.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Hälsosam strävan

    Juicing recept:spenat

    Med 4 koppar spenat är denna juice laddad med vitaminer (K, A och folat) och mineraler (mangan, magnesium och järn).

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
  • Rent kök

    Juicing Recept:Betor

    Naturligt söta, rödbetor är den perfekta grönsaken för juice. För att inte tala om att de är sprängfyllda med antioxidanter och nitrater, som förbättrar ditt blodflöde.

    Skaffa receptet

    VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
1 Tillbaka