Det finns ett senaste viktminskningstillägg på marknaden och det är Garcinia Cambogia. Det anses vara så effektivt att alla väljer det. Till och med den framstående Dr. Oz har rekommenderat det och kallat det "The Holy Grail of Weight Loss". Så fungerar det verkligen eller är det bara hype. Låt oss ta en närmare titt.
Vad är det? Var kommer det ifrån?
Detta är ett extrakt från trädet Garcinia Cambogia som också är känt som Malabar Tamarind eller Kudampuli som finns i delar av Afrika och Asien. Detta är en tropisk frukt och växer naturligt. Infödingarna använder det för att lägga till sur smak till havsmat, särskilt i södra Indien. Bland dessa samhällen är det inte känt för sina viktminskningsegenskaper men det är känt för att ha vissa hälsofördelar. Det är känt för att läka sår, återuppleva artritrelaterad smärta och underlättar matsmältningen. För viktminskningsändamål används ett extrakt av denna frukt som har precis rätt mängd och kombination av dess ingredienser som snabbar upp processen att gå ner i vikt.
Hur fungerar Garcinia Cambogia?
Extraktet av denna frukt hjälper till att gå ner i vikt på två sätt:
För det första dämpar det aptiten, vilket gör att man äter mindre. Alla som ser fram emot att gå ner i vikt kan hitta dubbla fördelar med dess extrakt eftersom det dödar hunger och får dem att äta mindre. Det hjälper också deras kroppar att bryta ner fettceller.
För det andra angriper det enzymet som kallas citratlyas som är ansvarigt för omvandlingen av kolhydrater till sockerarter och fetter. Detta innebär att den mängd fett som än gick in i kroppen aldrig bröts ner och utsöndras. Det betyder att det är en ganska effektiv metod för att gå ner i vikt.
Den magiska frukten
Detta kan verkligen kallas en magisk frukt för att gå ner i vikt. Medan marknaden idag svämmar över av produkter som är laboratorietestade och förfinade, är detta ett undantag. Det har en mer naturlig sida för att gå ner i vikt och även fysiska fitnessentusiaster skulle gå med på det. Extraktet av denna frukt är helt naturligt och kan därför hjälpa dig att hålla fast vid din gröna kost samtidigt som du går ner i vikt. Detta är en fantastisk fettförbränning eftersom den metaboliserar cellerna på ett sätt som gör att de bränner fett mer effektivt. Det fungerar också som ett kosttillskott eftersom det minskar din aptit och därför kommer du att kunna äta mindre samtidigt som du känner dig mätt. Detta är en fördel för dem som vill starta ett dietprogram.
Det har inte på något sätt antytt att du inte kan gå ner i vikt genom att träna, i själva verket finns det inget substitut för träning. Men kompletterat med extrakt av Garcinia Cambogia regelbundet kommer du att gå ner ännu mer i vikt och snabbare än med daglig träning.
Nu undrar du säkert om det finns några vetenskapliga bevis för detsamma. Det finns det. Frukten är känd för att innehålla HCA som har vetenskapligt bevisats stoppa absorptionen av fett från maten och minska aptiten. Garcinia Cambogia och Acai berry är också mycket effektiva för att se till att fettet som normalt struktureras och deponeras av kroppen elimineras.
