Hing är det indiska namnet på asafetida. Det är en krydda som används i vissa indiska rätter som sambar och dal. Den har en speciell doft men när den läggs till vilken maträtt som helst ger den en annan smak. Det är bra för matsmältningen.
Läs även: 9 vanor hos vältränade kvinnor
Denna krydda är faktiskt ett extrakt från en ört och är allmänt tillgänglig i sin pulverform eller i form av små stenar. Det är ett nervstimulerande, laxerande, antimikrobiellt, antiinflammatoriskt, anti-flatulent och slemlösande. Enligt vissa källor innehåller den även näringsämnen som riboflavin, karoten, niacin, järn, fosfor, kalcium, kolhydrater, fibrer och protein.
Läs även:Ät detta, inte det
Människor som använder det som huskur lägger vanligtvis en nypa hingpulver till en kopp ljummet vatten och konsumerar det först på morgonen. Låt oss nu veta om hälsofördelarna med hing.
Eftersom hing har egenskapen att tunna ut ditt blod är det bra för personer som lider av blodtrycksproblem. Det förhindrar också blodpropp.
Hing används i många huskurer för att bota vissa infektioner relaterade till andningsorganen. Det kan också läka symtom på influensa, astma, bronkit och hosta.
Hing används också för att behandla vissa störningar relaterade till nervsystemet. Eftersom det kan stimulera nervsystemet används det också som huskur mot kramper och hysteri.
Eftersom hing även innehåller antoxidanter kan det förhindra tillväxten av cancerceller. Hing är anti-cancerframkallande.
Matsmältningsproblem som matsmältningsbesvär, flatulens, colon irritabile och inälvsmask kan botas med hjälp av hängning. Eftersom det är ett bra laxermedel botar det också förstoppning.
Vissa manliga hälsoproblem som för tidig utlösning och impotens kan botas med hjälp av hing. Dessutom är det bra för blodcirkulationen och därför kan män med erektionsproblem prova det som huskur.
Oregelbunden mens, smärta och kramper kan förebyggas om du inkluderar hing i din kost. Faktum är att det också används för att behandla vaginalinfektioner.
Oavsett om det är huvudvärk eller någon annan smärta, kan det säkert hjälpa att använda Hing som en huskur.
