Okej. Så du har bjudit in dina vänner till ditt hem. Det finns läckra matälskare staplade i ditt kylskåp. Vädret utanför är svällande varmt och du vill visa dina kulinariska färdigheter.
Fruktsquash! Ditt sinne säger. Du är redo och tar fram några apelsiner ur kylen. Lägg dem på bänken och är på väg att slita av dem och stoppa in dem i juicepressen.
Det är här det blir lite skakigt.
Hur mycket du än försöker, apelsinen skalas inte ordentligt. Det är besvärligt och dina vänner skrattar åt dig.
Skrämmande, eller hur? Jag vet.
Men vad mer kan du göra? Så här har du "försökt" att skala apelsiner sedan barnsben. Hur kan någon göra det annorlunda?
I så fall, ja. Så här!
Hur man skalar en apelsin med en kniv? Skiva toppen och botten av apelsinen med en kökskniv. Se till att du inte gräver ner kniven för mycket i frukten. Du kan även skala av de nämnda delarna med handen.
Håll apelsinen så att de skivade/skalade delarna är vertikalt mittemot varandra. Använd nu kökskniven för att vertikalskära frukten i mitten. Gräv kniven endast till fruktens inre mitt och inte till botten.
Håll nu de två lösa ändarna av frukten med båda händerna och dra försiktigt isär dem. Och ja! Du har framför dig en horisontell uppsättning individuella apelsinskivor, redo att plockas och stoppas in i juicepressen för en häftig fruktsquash på en varm eftermiddag!
Jävligt enkelt, eller hur? Jag slår vad om att dina vänner vid det här laget är förbluffade över din kulinariska expertis toppad med stil!
OK. Nu är du en mästare apelsinskalare som vet hur man skalar en apelsin som en chef. Ingen tvekan om det. Men räcker det? Borde inte mästaren känna till detaljerna i det han peelar?
Så varsågod! 5 hälsofördelar med apelsiner som faktiskt kan få dig att undra varför du letade efter ungdomens källa utanför, när du har dem staplade i ditt kylskåp!
Apelsiner innehåller antioxidanter som hjälper till att ta bort fria radikaler från kroppen. De har också antiinflammatoriska egenskaper och är viktiga aktörer för att stärka immunförsvaret.
Alla dessa egenskaper hos apelsiner hjälper till att rensa bort tecken på åldrande som ärr, rynkor etc., genom att förse dig med den där underbara huden du alltid hade drömt om.
Apelsiner innehåller en stor andel av vitamin A, vilket är det viktigaste elementet som krävs för ögonhälsan. Vitamin A hjälper till att hålla dina slemhinnor och ögonhud under optimala hälsoförhållanden.
Apelsiner har ett högt mineralinnehåll som hjälper till att kontrollera hjärtslag och hålla det stabilt. Mineraler som kalium och kalcium kontrollerar natriumverkan på kroppen och upprätthåller därmed blodtrycket. Fibrerna som finns i apelsiner är fett- och kolesterolfria, vilket är en främsta anledningen till att apelsiner är en av de bästa för ditt hjärta.
Återigen, den stora mängden fibrer och försumbar mängd fett är det som gör apelsiner till den idealiska maten för viktminskning. Närvaron av andra vitaminer som magnesium och koppar är det som gör apelsiner till en av de mest näringsrika frukterna!
Stora mängder vitaminer och andra antioxidanter som alfa- och betakarotener spelar en stor roll för att skydda kroppen från cancer.
Jag vet inte hur effektivt ett äpple om dagen kan hålla läkaren borta, men jag kan säga att en apelsin om dagen håller dålig hälsa på avstånd!
Hoppas nu du vet hur man skalar en apelsin snabbt! Så nästa gång dina vänner kommer hem ska du inte bara underhålla dem med din "moderna" stil, utan också utbilda dem med dessa fantastiska fördelar med denna underbara frukt!
