Gurkmeja. Vi har alla läst många många saker om hur det hjälper till att bota så många åkommor. Och när det gäller diabetes kommer folk bara inte att sluta prata om det! Undrar du varför det är så nyttigt? Det är vad den här artikeln handlar om! Vi ska berätta allt om det. Men innan dess har vi lite som vi vill dela med dig om gurkmeja och diabetes.
Gurkmeja är infödd i Sydasien och hyllas för sina kulinariska och medicinska fördelar sedan urminnes tider. Det är roten eller rhizom av Curcuma Longa som är en flerårig växt av ingefära familjen. Den främsta beståndsdelen i denna ört är curcumin som återger den mörkt orange-gula färgen, något beska och heta smaken och den senapsliknande aromen till denna krydda. Det är en mycket hyllad krydda och används flitigt i matlagning, särskilt i det indiska köket, på grund av dess smak och exotiska doft; som ett effektivt färg- eller färgmedel som återger den gula nyansen till kläder, trådar, livsmedel etc; och anses också vara rädd och används i ceremoniella metoder inom den hinduiska och buddhistiska religionen.
Bortsett från dess kulinariska, industriella och ceremoniella användningsområden har gurkmeja enorma terapeutiska och medicinska fördelar. Denna rhizom är packad med helande fördelar och medicinska egenskaper som hjälper till att effektivt behandla sjukdomar som allergier, värk, infektioner, inflammationer, hjärtproblem, artros, matsmältningsbesvär, diabetes etc. Det har en avgörande betydelse i traditionella medicinska behandlingssystem som ayurveda och det kinesiska medicinsystemet.
Gurkmeja finns i form av en rhizom, pulver, kapsel, tinktur och olja. Det har i allmänhet inga biverkningar och anses säkert för konsumtion. Men gurkmejatillskott, om de konsumeras i olämpliga mängder eller under vissa oförenliga förhållanden, kan ha skadliga effekter som sår, magbesvär, akne etc. Konsumtion av denna krydda bör också undvikas av ammande mödrar, gravida kvinnor och patienter som ska genomgå en operation etc.
Diabetes mellitus, mer känd som diabetes, är en grupp metabola sjukdomar som stör glukos- eller sockernivån i blodet. Detta orsakas främst av antingen otillräcklig produktion av insulin i kroppen vilket leder till typ 1-diabetes eller kroppens okänslighet mot insulin vilket resulterar i typ 2-diabetes.
Gurkmeja är känd för att visa fantastiska botande egenskaper vid behandling av diabetes. Antioxidant, antimikrobiella och antiglykemiska egenskaper associerade med curcumin i denna krydda hjälper till att reglera insulin i kroppen, kontrollera och balansera blodsocker- och triglyceridnivåer, förhindra utvecklingen av insulinresistens eller insulinkänslighet, öka immuniteten, förhindra infektioner och inflammationer, minska kroppsfett och stress, och därmed hjälpa till att bota och förebygga diabetes.
Gurkmeja finns i form av en rhizom, pulver, kapsel, tinktur och olja. Det har i allmänhet inga biverkningar och anses säkert för konsumtion. Men gurkmejatillskott, om de konsumeras i olämpliga mängder eller under vissa oförenliga förhållanden, kan ha skadliga effekter som sår, magbesvär, akne etc. Konsumtion av denna krydda bör också undvikas av ammande mödrar, gravida kvinnor och patienter som ska genomgå en operation etc.
Gurkmeja kan hjälpa till att behandla och lindra diabetes på följande sätt:
Närvaron av antioxidanter och fytonäringsämnen i gurkmeja hjälper till att behandla en rad sjukdomar för att förbättra massornas allmänna hälsa och välbefinnande. Denna ört hjälper alltså till att stärka immunförsvaret (1), förhindrar hälsoproblem för att säkerställa en frisk kropp som kan bekämpa sjukdomar som diabetes effektivt och effektivt.
Curcumins antioxidant, antimikrobiella, antiinflammatoriska och antiglykemiska egenskaper som finns i denna ört hjälper till att bekämpa och förebygga sjukdomar genom att förbättra och stärka kroppens immunförsvar och därmed också hjälpa till att förebygga diabetes (2).
Bukspottkörteln är ansvarig för att producera insulin i människokroppen. Den antiglykemiska egenskapen hos gurkmeja hjälper till att bibehålla en korrekt funktion av bukspottkörteln, reglerar och balanserar insulinnivåer, förhindrar utveckling av insulinresistens i kroppen, sänker blodsocker- och triglyceridnivåerna, vilket hjälper till att behandla diabetes effektivt. (3)
Att vara överviktig eller problemet med fetma är en riskfaktor för diabetes. Curcumin hjälper till att kontrollera triglycerid- och kolesterolnivåerna i kroppen, balansera blodsocker- och glukosnivåer, förbättra matsmältningen, eliminera och förhindra ansamling av skadliga fetter, och därigenom hjälpa till att behandla problem med fetma, uppblåsthet och oönskad viktökning för att ytterligare förhindra uppkomsten av diabetes (4).
Vissa patogener som viruset Coxsackie B4 tros utlösa typ 1-diabetes hos människor. De antivirala, antibakteriella och andra antibiotiska egenskaperna hos gurkmeja hjälper till att behandla och förebygga dessa infektioner och hjälper därmed till att undvika diabetes. Gurkmeja hjälper också till att bota metabola och inflammatoriska sjukdomar som är ansvariga för att orsaka problem med högt blodsocker (5).
Så dessa är hälsofördelarna med gurkmeja och diabetes! Hoppas detta hjälpte. Lämna en kommentar till oss.
