Har du någonsin vaknat upp en viktig dag när du var tvungen att hålla en presentation bara för att inse att det gör ont i halsen? Så mycket som vi kanske vill bli av med halssmärtor, kommer buggen aldrig att ge efter. Om du letar efter en snabb lösning för halsont har du hamnat på rätt sida.
Här pratar vi om hur honung och citron kan hjälpa dig att bota den där ont i halsen. Vill du veta mer? Läs vidare!
En halsont kan plåga bokstavligen vem som helst, från ett spädbarn till en äldre person. Även kallad faryngit, halsont är i grunden en inflammation som påverkar din slemhinna intill svalget. Det kan vara ganska irriterande för vissa och återkommande är ganska vanligt under monsun- och vintermånaderna. Det kan dock förekomma även under andra tider på året.
Både virus- och bakterieinfektioner och influensa kan leda till utveckling av halsont. För vissa människor kan exponering för allergiska ämnen och föroreningar också leda till att det uppstår.
Många människor låter ont i halsen avta av sig själv, och ibland kan effekten inte vara allvarlig. Det finns andra som rusar efter OTC-mediciner för att lindra halsont. Ibland kanske det inte fungerar att använda dessa mediciner eller antibiotika, eftersom det kan finnas någon bakomliggande orsak. En halsont kan också vara en föregångare till någon allvarlig åkomma eller infektion. Dessa kan kräva korrekt diagnos och medicinsk experthjälp. I de flesta fall kan användning av naturläkemedel som honung och citron ge lindring (1), eftersom det har upptäckts.
Att använda honung och citron för att behandla ont i halsen är vettigt. Både citron och honung har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att hantera bakteriella infektioner. När det gäller matsmältningen, orsakar inte båda ingredienserna problem för de flesta. Nedan listas deras fördelar vid behandling av detta tillstånd.
Att använda honung och citron för att behandla halsont är lätt, lätt för plånboken och ger bättre resultat än receptfria läkemedel.
Det finns flera sätt du kan använda honung och citron för att behandla halsont. De kan användas individuellt, och du kan också använda dem med andra naturliga ingredienser för att påskynda läkningen av halsont och förkylning.
Blanda citronsaft i vanligt vatten i ett glas. Du bör helst ta varmt vatten. Använd denna för att gurgla i några minuter. Detta kan göras några gånger varje dag när du har ont i halsen. Det ger snabb lindring i halsen.
Du får endast använda honung med örtte eller vatten för att göra naturliga drycker. Dessa kan tas för att lugna en irriterad hals. Det skulle vara en bra idé att använda riven ingefära, varmt vatten och honung för att göra ett hopkok. Drick denna juice varje dag några gånger för att läka halsont.
Ta ett glas mjölk och mikrovågsugn det i någon minut eller så. Tillsätt sedan några droppar honung i den och rör om ordentligt med en sked så att den löser sig väl. Drick den varma mjölk- och honungsblandningen för att lindra halsont.
Du måste blanda honung och citronsaft i en mugg varmt vatten. Blanda dessa väl och mikrovågsugn sedan muggen i ungefär en minut. Lägg på en citronskiva och njut av drinken varm. Detta kan tas två gånger om dagen.
Att tillsätta ingefära i blandningen av honung och citron kan vara utmärkt när du vill behandla halsont. Ingefära är också känt för sina antiinflammatoriska egenskaper.
Blanda lite riven ingefära i kokande vatten och häll i en kastrull. Låt det dra en stund och tillsätt sedan lite honung och några droppar citronsaft i vattnet. Sila nu blandningen och drick den varm. Prova detta två gånger om dagen för att bli av med halsont.
När du har ont i halsen kan varm kycklingsoppa eller gryta smaka lycka! Gör kycklingsoppa hemma och strö några strimlade ingefärabitar på toppen. Innan du tar soppan, strö över några droppar färsk citron.
Du kan också dricka te gjort med honung och citronsaft för behandling av ont i halsen. Du kan använda ekologiska eller gröna tevarianter. Ta en tepåse som innehåller grönt te och dra den i varmt vatten. Tillsätt lite honung och citronsaft. Drick detta te varje dag på morgonen och eftermiddagen för att bota halsont.
Medan du använder honung och citronsaft hjälper dig att hitta lindring från halsont, tänk på följande.
Honung är ett effektivt antibakteriellt medel, men det rekommenderas inte att ge det till barn under ett år (4). Även om användning av citron och honung fungerar bra på halsont i de flesta fall, kan det finnas några undantag. Om du upptäcker att applicering av honung och citron på olika sätt inte ger önskat resultat, kan det finnas någon underliggande sjukdom. I så fall bör du söka medicinsk intervention och ta reda på den bakomliggande faktorn.
Prova honung och citron mot halsfluss nästa gång du är förkyld. Inte bara kommer du att vara tillbaka på vägen till återhämtning riktigt snabbt, utan du kommer också att få enorm lättnad under behandlingens gång.
Hur hjälpte det här inlägget dig? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan.
