Döden är säker och i många fall vet vi när den närmar sig med stormsteg. Döden fruktas av många människor och vissa välkomnar den bara för att få slut på deras lidande. Även om döden är oundviklig, har vi förmågan att fördröja den eller påskynda den. Vi kan bara göra det om vi gör rätt val i vårt sätt att leva våra liv.
Till exempel är vanliga vanor som rökning och att inte träna regelbundet kända för att minska ens förväntade livslängd i snabb takt. Genom att minska antalet cigaretter du röker dagligen kan du göra en liten skillnad för att leva ett längre liv.
Dödsorsakerna som Boldsky delar med dig är chockerande. Du kan behöva ändra din livsstil för att leva ett hälsosamt liv. Saker som att konsumera mindre mängd salt för att till och med bli intim varje dag kan vara till hjälp för dig att leva ett längre liv.
Dödsorsakerna beror på specifika orsaker. Ta en titt på dessa överraskande dödsorsaker:
Enligt en ny studie är kvinnor som har stora bröst mer benägna att dö fem år tidigare än deras förväntade livslängd. Att ha stora bröst kan orsaka många hälsoproblem som smärta i rygg, arm och nacke. För att lindra denna smärta, konsumerar kvinnor mediciner som kan minska livslängden.
Även om kaffe har många hälsofördelar, är det en av dödsorsakerna. Att konsumera för mycket kaffe har förmågan att snabbt öka blodtrycket. Det kan också aktivera produktionen av adrenalin och stoppa insulinaktiviteten i kroppen. Med dessa problem kan det föra dig närmare döden.
Det här är en chock! Även om de flesta experter rekommenderar att du konsumerar en handfull fullkorn dagligen, har det sina nackdelar. Dessa fullkorn innehåller fytater, som blockerar absorptionen av viktiga mineraler som järn, magnesium, zink och kalcium. När dessa mineraler blockeras i kroppen uppstår problem som typ 2-diabetes, osteoporos och andra autoimmuna sjukdomar.
Sömntabletter används av nästan varje individ nuförtiden på grund av den höga mängden stress. Experter säger att personer som sväljer omkring 132 piller på ett år har en tendens att utveckla cancer med så mycket som 35 procent. Detta är en av dödsorsakerna.
Salt används i varje maträtt vi lagar. Men vad vi inte vet är att för mycket av denna vita kristall kan döda dig under en tidsperiod. Att tillsätta salt till din maträtt kan leda till bildning av njursten, högt blodtryck, vilket kan leda till stroke och hjärtinfarkt.
De yrkesverksamma som sitter för mycket på sin arbetsplats har en högre risk att dö tidigt. Att sitta för mycket ökar risken för hjärtsjukdomar och diabetes. Anledningen är att kroppen inte är fysiskt aktiv för att fungera.
Den andra dödsorsaken är luften vi andas. Att leva i en förorenad miljö kommer att blockera dina lungor. Det kan också leda till andningsproblem som väsande andning, vilket minskar immunitetsnivån, vilket gör dig benägen att utveckla sjukdomar.
De säger att för mycket stress kan döda dig och det är sant. Att ha ett stressigt jobb kan ha en allvarlig inverkan på din hjärna och nervsystemet. Det kan också leda till diabetes.
Ja, det finns en anledning till varför experter säger att det är hälsosamt att älska tre gånger på en vecka. Brist på samlag mellan partners kan minska livslängden.
Den andra orsaken till döden är att leva ensam. Vi behöver alla någon att stödja oss på, att ventilera våra känslor och att få oss att må bättre. När man bor ensam är det ett tomt hem man kommer till. Därför börjar stress byggas upp, vilket leder till hjärtsjukdomar och andra hälsoproblem.
