Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Tecken på att du är hormonellt obalanserad

Hormonella obalanser är mycket vanliga nuförtiden. Det är främst på grund av vår stressiga livsstil och ohälsosamma mat som vi äter. Även om det kan verka som ett enkelt problem, kan det göra dig riktigt sjuk. Hormonella obalanser bland kvinnor är mycket mer utbredda. Detta beror främst på att kvinnorna går igenom menstruationens hormonella cykler varje månad.

Hormonella obalanser kan få långtgående konsekvenser för din hälsa. De kan få dig att lägga på otroligt mycket i vikt. Det första symtomet på hormonell obalans hos kvinnor i menstruationsrubbningar. Om din mens inte kommer i tid följer irritabilitet och depression. Och i det långa loppet kan detta också vara orsaken till infertilitet hos kvinnor.

Hormonella obalanser är perfekta att bota. Men du kan hantera situationen förutsatt att du kan identifiera symptomen på hormonella obalanser. Ibland förblir dessa hormonella obalanser hos kvinnor oupptäckta i många månader och orsakar skador på kroppen.

Här är några enkla sätt att identifiera hormonella obalanser hos kvinnor.

Varm blinkar

Känner du plötsligt att det kommer ånga ur dina öron. Värmevallningar som denna brukar ses som ett tecken på att närma sig klimakteriet. Du kan dock få värmevallningar även när du går igenom en hormonell obalans.

Plötslig viktökning

Om du inte äter mycket och tränar regelbundet, men ändå går upp i vikt oroväckande, kan det bero på hormonell obalans.

Oregelbunden menstruation

Menstruationscykeln är beroende av de månatliga förändringarna i kvinnliga hormoner. Så så fort det sker någon hormonförändring i kroppen kommer din mens att bli oregelbunden. Du kan missa din mens eller till och med få kraftiga blödningar på grund av hormonell hyperaktivitet.

Svettning

Hormoner är ansvariga för att du känner dig väldigt varm. När du går igenom hormonella förändringar kommer du att svettas mycket och känna dig trött på grund av det.

Irritabilitet

Det finns massor av skämt om kvinnor och deras humörsvängningar. Men de är inte roliga eftersom depression och raserianfall är mycket vanliga när du går igenom hormonella förändringar.

Låg sexuell libido

När du går igenom värmevallningar och känner dig irriterad utan anledning, minskar uppenbarligen lusten att ha intimitet.

Infertilitet

Om du försöker bli gravid en längre tid och inte kan göra det, måste du överväga att undersöka om du lider av hormonell obalans.

Håravfall

Hårväxt sker delvis på grund av hormoner. Om du har höga hormonella nivåer blir din hårväxt snabb och tjock. Men under en hormonell obalans kan du tappa mycket hår.

Vaginal torrhet

Vanligtvis förblir din vaginalyta våt och smord under dina fertila år. Men om du plötsligt märker att din slida är torr och kliar kan det bero på låga nivåer av hormoner.

Dimmig hjärna

Hormoner finns i ditt blodomlopp så de påverkar varje del av din kropp. När du går igenom hormonell oro sviker ditt aktiva minne dig. Man blir glömsk och klumpig.