Visa foton Du kanske tror att du har det mest rena och orörda huset. Vi måste alla städa vårt hus och hålla det hygieniskt eftersom dammallergier påverkar vår hälsa. Om du plötsligt börjar hosta, väsande andning, nysningar och upplever en rinnande näsa, kan orsaken vara ingen annan än dammallergi.
Genom att vara förberedd och ha praktiska lösningar i åtanke kan du begränsa skadorna en dammallergi orsakar. Låt oss titta på några tips som kan hjälpa dig att förebygga dammallergier.
Rengör luftkonditioneringsapparater och fläktblad- Dessa är svåra att rengöra regelbundet, men för att förhindra dammallergi bör du rengöra luftkonditioneringsapparater och fläktblad varje vecka! Om du inte rengör dina AC-axlar och toppen av dina fläktar kommer du att landa med ett hus fullt av damm.
Rena mattor- Mattor är dammmagneter. Damm samlas på ytan och även under mattan. För att undvika spridning av dammallergi via mattor, dammsug den dagligen och se till att använda en dammsugare med ett kraftfullt filter. För att förhindra dammallergi genom mattor, lita på hårda trägolv eller kakel.
Poäng att komma ihåg:
1. Se till att ditt sovrum inte är i källaren eller på en fuktig plats. Se till att ditt sovrum ligger på en solig, varm plats och gärna på en högre våning. De lägre nivåerna är mer mottagliga för dammbildningar. Solljus dödar bakterier och bakterier som sprider allergier. Så ha ett rent rum som har luftventilation.
2. Undvik mjuka leksaker. Dina barn kan vara oskiljaktiga från dem, men de mjuka leksakerna kan vara orsaken till deras oupphörliga hosta och förkylningar. Dammpartiklar och kvalster samlas mycket lätt på ytan av de mjuka leksakerna och när ditt barn andas in det blir han automatiskt allergisk.
3. Om du är benägen att få dammallergi bör du tvätta gardinerna. Dina gardiner är närmast balkongen eller trafiken på vägarna och allt damm lägger sig lätt på dem. Se till att tvätta dina gardiner i varmt vatten en gång i veckan för att hålla din omgivning fräsch.
4. Byt lakan och kuddfodral. Personer som är allergiska mot damm bör alltid rengöra madrassen regelbundet. Byt lakan en gång i veckan. Lägg även madrassen och kudden under stark sol för att döda bakterier och ta bort dammpartiklar.
5. Rådgör med din läkare. Försiktighetsåtgärder kan bara hjälpa en men om allergin inte botar bör du rådfråga din läkare.
Nyckeln till att upprätthålla ett dammfritt liv är regelbunden rengöring och behandling av allergier i tid. Om du skjuter upp med att hantera din allergi kommer det bara att bli värre. Så investera lite tid och du kommer att vara dammfri igen!
