Du somnade frisk och rejält men vaknade med ögon som är röda och håller ihop. Röda ögon är mycket mer alarmerande än det verkar. Det orsakas vanligtvis på grund av svullna blodkärl. Blodkärlen i den vita delen av ögonen är förstorade och irriterade, vilket orsakar rodnaden. Det förbättras vanligtvis med tiden, men om det inte behandlas kan det leda till allvarliga problem, till och med blindhet.
Så vad orsakar detta smärtsamma ögonproblem? Det finns flera faktorer som kan orsaka röda ögon, några av dem är:
Ögonallergi, även känd som ögonallergi, är en av de främsta orsakerna till röda ögon. Allergier orsakar röda, kliande, brännande och rinnande ögon. Ögonallergier orsakas av ett fel i immunförsvaret. Immunsystemet, i ett försök att bekämpa allergenerna, producerar antikroppar som får ögonen att frigöra histamin och andra ämnen. Detta gör ögonen röda, kliande och vattniga.
Röda, kliande och svullna ögon kan också orsakas på grund av infektioner. Vanlig ögoninfektion inkluderar:
Några av de andra vanliga orsakerna till röda ögon är:
Ett rött öga kan ibland vara ett allvarligare problem. Om de röda ögonen åtföljs av flytningar eller förkylningssymptom, och då bör du se läkaren innan du går för självbehandling. Om din syn inte är nedsatt och du inte upplever smärta, kan du prova några huskurer för att bota röda ögon.
Kosten kan ha en betydande inverkan på ögonens hälsa. Ät en balanserad kost rik på omega 3-fettsyror, vitamin A, B, C, E, järn och zink och zeaxantin. En brist på B-komplex vitaminer kan leda till ögonsjukdomar inklusive rodnad. Vitamin A krävs också för bättre syn. Ät mat som är rik på karotenoider och lutein för att förhindra röda ögon.
Röda ögon åtföljs ofta av svullnad, som lätt kan behandlas hemma. För att minska svullnaden, applicera en ispåse eller kall kompress en gång i timmen. Kall kompress hjälper till att dra ihop blodkärlen i ögonen, vilket minskar rodnad. Du kan också använda isbitar inslagna i en ren trasa. När du använder en ispåse, linda in den i en tunn trasa för att förhindra isbränna. Kall kompress minskar också vätskeretention runt ögonen.
Sty är också en av de främsta orsakerna till röda ögon. Du kan behandla en sti hemma genom att lägga en trasa tvättad i varmt vatten på det slutna ögat. Upprepa denna process tre till fyra gånger om dagen men bara med varmt vatten. Värmen kommer att frigöra porerna i ögonfransområdet. Försök inte att knäppa eller klämma stallet eftersom det kan sprida infektionen till det omgivande området.
Ögondroppar för röda ögon är en av de bästa behandlingarna för svullna, blodsprängda eller irriterade ögon. Ögondroppar innehåller histamin, som kontrollerar klåda och svullnad. Ögondroppar bör användas 4 gånger om dagen. Dess användning bör inte överdrivas eftersom det också kan orsaka andra ögonproblem.
Vasokonstriktorer, även kända som "få ut de röda" ögondroppar, får blodkärlen att dra ihop sig, vilket gör dem mindre märkbara. Vasokonstriktorer kan, om de används under lång tid, skapa "röda röda". Överdriven användning kan göra att blodkärlen vidgas större än tidigare, vilket kan orsaka röda ögon.
Gurkor är mycket effektiva för att behandla röda och svullna ögon. Lägg en skivad gurka över ögonlocken för att lindra rodnaden. Det fungerar på samma sätt som en kall kompress. Den svala ytan på gurkan gör att blodkärlen drar ihop sig, vilket minskar uppkomsten av röda ögon. Gurkans antiirriterande egenskaper minskar inflammation, svullnad och irritation i ögonen. För bästa resultat, frys gurkan i 10 till 15 minuter innan den appliceras på ögonlocken. Detta kommer att ge extra komfort. Blötlägg gurkskivorna i rosenvatten och ställ i kylen en stund. Placera den på ögonlocken i 20 minuter. Gurka hjälper också till att minska mörka ringar under ögonen.
Kolla även in den här videon om hur gurka hjälper till att minska röda ögon:- 3 effektiva huskurer för att bota röda ögon
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA
