Våra tänder kan berätta så mycket om vår näring och till och med hälsa. För att se fläckfri ut i varje situation, lär dig mer om de tänder som färgar maten. Minska deras konsumtion för att charma ditt följe med ditt leende.
Fläckar kan uppstå på våra tänder på grund av olika faktorer, dessa skulle antingen vara bestämda eller bara tillfälliga. Beroende på vilken mat vi konsumerar kan skadan bli värre eller mindre dramatisk. Men om du längtar efter ett felfritt leende är det värt att förhindra dina tänder från inre eller endast yttre skador. Det finns inget behov av att helt eliminera dessa ingredienser från din kost. Poängen är att minska mängden deras intag och följa en väldefinierad tandvård.
Tandblekningsmedel är mycket populära nuförtiden, du kan välja de hemgjorda eller de professionella. Det verkar dock som att förebyggande åtgärder är den enda garantin för att dina tänder kan bevara sin ursprungliga rena vita ton. Här är de mest välkända tänderna färgande livsmedel.
Te
Det bevisades att grönt och svart te kan göra mirakel med vår hälsa. Tandvård gör faktiskt inget undantag förutom deras kvalitet för att eliminera bakterier och andra skadliga faktorer från vår hålighet, dessa har några "synliga" nackdelar. De som är stora fans av dessa drycker kanske inte vill ge upp och inte ens minska sitt dagliga teintag. Även om det inte är nödvändigt att minska mängden är det värt att överväga att hålla teet varken för kallt eller varmt.
Eftersom dessa tillstånd kan orsaka stora skador på tandemaljen och följaktligen påverka färgen eller tänderna. Försök att hålla temperaturen på teet emellan på detta sätt för att undvika att fläckarna tränger in i tanden. Det är värt att följa denna princip om inte fläckarna kan stanna permanent på tänderna.
Sojasås
Denna ingrediens används nästan i alla kök, vilket ger en speciell smak till våra måltider. Men varje bra sak kommer med lite dåligt, soja gör inget undantag.
Det kan fläcka dina tänder genom att tränga in i strukturen av dessa på grund av de mörkfärgade pigmenten. Det är därför det rekommenderas att tvätta tänderna eller bara skölja ur munnen med rent vatten omedelbart eller högst 1 timme efter att ha ätit sojasås.
Tomatsås
Italienska matfans kan fälla några tårar när de måste välja mellan sin favorittomatsås och de rena vita tänderna. Men situationen är inte så illa, det finns inget behov av att välja. Du kan få ett vackert leende om du kombinerar det med en snabb tandvårdsrutin.
På grund av dess sura kvalitet kan den fastna på ytan på dina tänder och orsaka tydliga fläckar. En av metoderna för att förhindra denna katastrof är att välja livsmedel som också har ingredienser som skyddar tandemaljen. Spenat är en av dessa naturliga tandblekningsmedel.
Rött vin
Kosmetologer kan inte låta bli att papegoja den oändliga skönhetseffekten av rött vin. Det är faktiskt en hälsosam dryck som konsumeras särskilt i anständig mängd. Men på grund av sitt polyfenolinnehåll kan det lätt fläcka tänderna. Dessutom har alkoholen en skadlig effekt på emaljen som försvagar den och ökar dess benägenhet för andra skador. Denna ingrediens har å andra sidan också sina stora fördelar, rött vin bekämpar effektivt tandsjukdomar som påverkar tandköttet.
Cola
Förutom innehållet av giftiga fosfor- och citronsyra kan denna dryck också bleka den friska vita tonen på tänderna. Dess överdrivna konsumtion kan leda till flera tandproblem. Colaaddicts kanske inte är redo att minska det dagliga intaget eller bli av med denna goding, men det finns flera metoder för att minska dess försämrade effekt. Det bästa sättet att göra detta är att dricka det genom ett sugrör. Detta kommer att förbättra kontakten med emaljen och bevara den från ytterligare skador.
