Fördelar med aromaterapi
1. Minskar stress - Aromaterapi är tröstande och avslappnande. Om du är stressad kan du välja ansiktsbehandlingar och spabad med dofter av lavendel. Detta kommer att slappna av och ta bort spänningarna. Många människor som går för aromkroppsmassage har rapporterat mindre kroppsvärk. Sådan massage har också förmågan att minska stress hos cancerpatienter.
2. Bekämpar depression - Dofter med citrustoner bekämpar depression och höjer humöret. Om du lider av depression eller känner dig nedstämd, rekommenderas att gå in för en aromkroppsmassage. Den välrenommerade lyx- och spasalongen i Delhi, Blliis By Ravissant-experter föreslår att en aromaterapimassage minst en gång i veckan räcker för att hålla depressionen borta.
3. Smärtbehandling- Om du är benägen att få mild till akut värk och smärta i kroppen, kommer aromaterapi att minska dem i mycket stor utsträckning. Clary Sage rekommenderas starkt till personer som lider av värk i kroppen. Detta är en fantastisk naturlig doft som används för att minska värk och smärta i kroppen. Det hjälper också kvinnor att lindra menstruationssmärtor.
4. Förbättrar ditt blodtryck - Aromaterapi är användbart för patienter med hypertoni. Det har förmågan att sänka blodtrycket. Om du har högt blodtryck hjälper aromaterapi dig att minska det. Du kommer att känna dig avslappnad och ditt blodtryck kommer att vara närmare ett normalt intervall.
Använd aromaterapi på rätt sätt
Om du har bestämt dig för att ta till dig aromaterapi i ditt liv är det viktigt för dig att använda den på rätt sätt. Professionella bör alltid rådfrågas eftersom det finns sätt via vilka aromaterapioljorna bör distribueras. Eftersom de är höga i koncentrationen måste de spädas ut med bäraroljor.
De vanligaste typerna av bäraroljor är olivolja, mandelolja, soja och druvkärnor. Dessa bäraroljor är viktiga för att sprida den eteriska oljan och avvärja alla typer av negativa kroppsreaktioner. Aromoljan gnuggas in i kroppen och sugs upp i huden.
Det finns några eteriska oljor som måste andas in. De kan ges till dig i en skål med vatten eller näsduk. Aromaolja kan också infunderas i en aromoljebrännare för att fylla luften med dess doft och slappna av dina sinnen.
Aromaterapi har flera hälsofördelar. Det minskar stress och slappnar av både kropp och själ. Du kanske undrar vad aromaterapi är. Det är mer än eteriska oljor. National Association of Holistic Aromatherapy definierar det som konsten och vetenskapen att använda naturligt extraherade aromatiska essenser från växter för att balansera, harmonisera och främja kroppens hälsa.
Om du letar efter ett aromaterapispa, kan du kommer att hitta många kliniker som erbjuder dig denna tjänst. Du bör dock alltid gå in på ett center eller klinik som ger dig äkta aromdofter. Experterna bör vara kvalificerade och utbildade med sina blandningar och distribution. För spatjänsten i Delhi med aromaterapi, besök www.blliisbyravissant.com
