Sensibiliserad hud är det växande fenomenet att hud upplever känslighet på grund av miljöangrepp, kosmetika, dålig kost och den naturliga åldrandeprocessen.
Känslig hud kontra sensibiliserad hud
En verkligt känslig hudtyp orsakas av en genetisk predisposition. Denna genetiska predisposition finns hos dem som har mycket ljus hy och som vanligtvis är av nordeuropeisk härkomst.
Någon med en riktigt känslig hud är mycket benägen att rodna och kan uppleva dålig hösnuva, allergier eller astma.
Sensibiliserad hud kan påverka alla personer av vilken ras som helst eller hudfärg. Symtom för känslig och sensibiliserad hud har mycket gemensamt (klåda, sveda, rodnad, rodnad och sveda), men i många fall kan sensibiliserad hud inte ses med blotta ögat, eftersom den sitter mycket djupare. Och vårt mikroklimat, eller klimatet vi utsätts för i vårt hem, bilar, kontor och under flygresor, förändras dagligen, vilket innebär att vår sensibiliseringsnivå kan variera.
Vad orsakar sensibiliserad hud?
Miljöangrepp
Den snabbast stigande faktorn som bidrar till sensibiliserad hud är miljöangrepp, eftersom epidermis (översta hudlagret) ständigt utsätts för angrepp från solen, extremt väder och föroreningar.
1. Solen
Exponering för solen gör att vatten avdunstar från huden, vilket gör den mer benägen att bli känslig. Sommaraktiviteter, som simning, kan också orsaka hudirritation, eftersom klor i pooler och salt i havsvatten är nötande och torkar ut.
2. Föroreningar
I genomsnitt utsätts vår hud för uppskattningsvis 6 miljoner kemikalier, och ungefär 2 800 av dessa har sensibiliserande egenskaper. Omfattande exponering för kväveoxider (från vägtrafik, industriella värmeaggregat, etc.) och flyktiga organiska föreningar (från kolväten och avfall) bidrar till en stadig ökning av sensibiliserade hudfall.
3. Kallt väder och låg luftfuktighet
Kalla vindar och låga temperaturer kan torka ut huden och beröva den balanserade nivåer av olja som håller huden smord. Utan dessa oljor blir huden torr och är mer benägen att bli känslig på grund av bristen på skyddande oljor. Detta gäller även för varmluftsuppvärmning. Varm, torr luft fungerar som en svamp och suger upp fukt från allt den rör vid.
Åldrande
Forskare är överens om att det sker en kraftig minskning av lipiderna i Stratum Corneum när vi åldras (lipider är fetter) som är avgörande för strukturen och funktionen hos levande celler). Det betyder att när vi når 40 års ålder kommer vår hud nästan säkert att vara torr och/eller uttorkad. Utan dessa skyddande lipider lämnas huden exponerad och försvarslös mot yttre aggressorer, och chanserna för reaktion på omgivningen ökar.
Ingredienser
Vissa ingredienser i kosmetika kan orsaka irritation och förvärra hudens känslighet. Ännu viktigare är att dessa ingredienser finns i hudvårdsingredienser som påstår sig hjälpa till att behandla sensibiliserad hud! Några ingredienser som kan sensibilisera huden inkluderar dofter, D- och C-färger, konserveringsmedel och lanolin.
Livsstil
Bristen på "bra" fetter i vår kost är en bidragande faktor till hudkänslighet och skulle kunna förklara ökningen av andelen av befolkningen som lider av psoriasis, eksem och mjäll. Rökning kan också ha en uttorkande effekt på huden, eftersom rökning hämmar kroppens förmåga att ge syre och näringsämnen till huden. Rökning tömmer huden på vitamin A och C och begränsar blodkärlen - vilket innebär att rökning är ungefär som att kväva huden från insidan. Och ett överdrivet intag av alkoholhaltiga drycker och vissa mediciner (som näsavsvällande medel) kan också bidra till torr hud.
Överrengöring
Förlust av befintlig olja orsakas vanligtvis av överdrivet bad eller duscha, skrubba eller använda hårda tvålar som löser upp det skyddande lagret av olja. Dessutom kan rakning utan skyddande medium eller använda tråkiga rakhyvlar också försvaga hudens barriärfunktion, vilket gör att den blir utsatt för miljöangrepp.
Hur behandlar jag min sensibiliserade hud?
När huden är frisk, ett sensibiliserat hudtillstånd minimeras. Professionella hudbehandlingar tillsammans med rätt livsstilsval är bra sätt att börja behandla sensibiliserad hud. En effektiv sensibiliserad behandling kommer att inkludera mild rengöring, lugnande och
antiinflammatoriska baserade produkter, återfuktning och tryckpunktsmassagetekniker för att hjälpa till att öka hudens naturliga skyddsbarriär samtidigt som den reparerar tidigare miljöinducerade skador. Regeln "less is more" bör följas under alla professionella sensibiliserade hudbehandlingar och behandlingar hemma. Exoliation kan utföras på sensibiliserad hud, men bör endast göras under rekommendation av en professionell. En traditionell produkt som används är Dermalogicas "Daily Microfoliant", eftersom den inte äventyrar barriärnivån från huden, är icke-invasiv och mindre aggressiv än andra former av exfoliering. Eteriska oljor av lavendel, sandelträ och eukalyptus är idealiska för att återfukta och läka sensibiliserad hud.
Framgången med att behandla din sensibiliserade hud kommer att påverkas kraftigt av din hemvårdsrutin, och användningen av solskyddsmedel när huden exponeras till dagsljus. Dermalogicas "Super Sensitive Faceblock spf30" använder fysiska UV-blockerare istället för kemiska UV-blockerare som ibland kan öka irritationen. Rätt hudvårdsteknik hjälper också till att underlätta hudsensibilisering. Använd inte varmt vatten vid rengöring, använd inte överdrivna eller nötande rörelser och håll dig borta från konstgjorda dofter eller färger. Notera dessutom vad som utlöser den "röda" reaktionen i din hud. Vissa livsmedel som konstgjorda sötningsmedel eller kryddor kan ge ett svalkande utseende. Var också medveten om dina hormoner, stressnivåer, fysisk ansträngning, binjureskiftningar och alkohol- och nikotinintag.
Med rätt produkter och råd kan du framgångsrikt behandla både känsliga hudtyper och sensibiliserade hudtillstånd.
