Låt oss fortsätta att prata om skönhetstips ... Du kan läsa del 1 av den här artikeln här.
NATURLIG SKÖNHETSTIPS
Skönhetstips #1: Allt naturligt och helt vackert!
Använd en kombination av sheasmör och mandelolja som din bodylotion. Kör den mellan händerna först och applicera sedan rakt över hela kroppen, när du går ut ur duschen för att låsa in fukt kommer den att tillföra underbar mjukhet och lugna torr hud. En annan bonus – denna naturliga bodylotion är helt kemikaliefri!
Skönhetstips #2: Slät rakning
För att undvika brännskador och mjuka upp grovt hår innan rakning, applicera olivolja på benen före rakning, om du inte har olivolja kan du använda hårbalsam istället. Båda dessa produkter kommer att hjälpa till att raka sig smidigt och enkelt, och lämnar din hud smidig och öm att röra vid.
Skönhetstips 3: Oljebehandling för "glänsande" hår
Att färga håret kan göra det för torrt. För att tillföra "liv" och fukt tillbaka till dina lockar gör en enkel kokosnötsolja hårmask en gång i veckan. För att göra denna hårmask, värm upp 2 matskedar kokosolja på ett varmt bad (se till att oljan inte är för varm och är bekväm att ta i!), applicera den på rötterna av ditt hår och sprid ut i längderna . Sätt på en duschkopp på huvudet och täck sedan över det hela med en handduk. Lämna oljan på håret i cirka 30 minuter eller 1 timme (du kan till och med lämna den över natten, ju längre – desto bättre), tvätta sedan och konditionera som vanligt. Denna underbara oljebehandling kan ge ett "nytt liv" till skadat färgat hår och tillför hälsosam glans och underbar mjukhet.
Skönhetstips 4: Lättare naglar på ett enkelt sätt
Skär en citron på mitten och stick in naglarna på båda händerna i den. Håll det i ca 5 minuter och tvätta sedan händerna. Citronsaft kommer att göra dina naglar naturligt ljusare och göra dem starkare.
ÄTA HÄLSOT TIPS
Skönhetstips 5: Vad finns däremellan?
Försök att äta färsk frukt mellan måltiderna. Inte bara denna vana kommer att öka din ämnesomsättning och kommer att hjälpa till att hålla din vikt i schack, utan den kommer också att ha en underbar positiv inverkan på hur din hud ser ut, och tillför en hälsosam lyster och vacker "rosighet" till dina kinder.
Valde hälsosamma mellanmål istället för skräpmat, snacks som är rika på fibrer och vitaminer:färsk frukt, bär, nötter och torkad frukt; dessa hälsosamma mellanmål är mycket bättre för skönheten i din hud, hår och naglar än chips, kakor eller godis.
Skönhetstips #6: Låt skönheten vara för evigt...
För att se ung och vacker ut längre – det är viktigt att anpassa rätta matvanor och välja hälsosam mat istället för "livlös"! Hur särskiljer man den bästa maten för skönheten och ungdomen i din hud? Vad är "anti-ageing", hälsosam och "livsfylld" mat? Nåväl, här är ett enkelt tips:alla färska, färgglada frukter och grönsaker, rika på vitaminer och antioxidanter, och alla produkter som kommer direkt från jorden, helst utan förpackning, eller värmebehandling – allt detta är hälsosamma och anti-åldrande livsmedel som vi bör hålla fast vid, om vi önskar att bevara vår ungdom och skönhet längre och, om vi önskar att ha en levande hälsa för alltid.
Skönhetstips #7: Finn dig själv en annan tröst
Vänd dig aldrig till mat för komfort. Lyssna istället på din favoritmusik, ring en vän eller ta en promenad...ät bara när du är hungrig.
HÅRSSKÖNHETSTIPS
Skönhetstips #8: Alla älskar massage, ditt hår är inget undantag!
För att förbättra kvaliteten på ditt hår – ge en mild massage till din hårbotten med bra, naturlig olja som du väljer (kokosolja, ricinolja eller till och med olivolja kommer att göra ett bra jobb); Att massera din hårbotten förbättrar inte bara cirkulationen, utan även olja ger generöst näring till din hud. Gör denna massage en gång i veckan eller åtminstone en gång i månaden för bättre resultat. För att göra denna behagliga behandling värm upp oljan lite i ett vattenbad, se till att den är ljummen, inte varm! Vi vill behandla vår hårbotten, inte bränna den! Massera försiktigt huvudet med fingertopparna doppade i olja, koncentrera dig på rötterna först och sprid sedan ut oljan i hårets längder. Det är till och med att föredra att någon gör det åt dig, det kan vara en så avkopplande och trevlig upplevelse! Efter att du har avslutat hårbottenmassage kan du behålla oljan på håret i cirka 30 minuter och sedan tvätta och konditionera håret som vanligt. Denna hårskönhetsritual kan förbättra ditt hårs utseende och struktur avsevärt.
Skönhetstips nr 9: För att stimulera hårsäckar prova detta:
– Två gånger dagligen, massera försiktigt din hårbotten i cirkulära rörelser med fingrarna i några minuter för att förbättra blodcirkulationen i hårbotten, vilket på ett naturligt sätt uppmuntrar hårväxt.
– Försök att vända håret upp och ner i 30 sekunder varje dag. Detta kommer också att hjälpa till att stimulera hårsäckarna.
Skönhetstips 10: Vad ska man undvika?
Undvik att tvätta håret varje dag, eftersom du gör det stimulerar hårsäckarna att producera mer talg, vilket gör att ditt hår ser fett ut mycket snabbt. Tvätta håret en gång var 4-6 dag, vilket ger håret tid att naturligt producera återfuktning och fukt som ditt hår behöver. Du kan använda torrschampo eller ett babypuder mellan hårtvättarna.
Skönhetstips #11: Hur påskyndar man processen?
För att påskynda hårväxten prova denna enkla hemgjorda mask:blanda en matsked pulveriserad senap med lite ljummet vatten tills du får en "yoghurtliknande" massa. Tillsätt 2 ägg och 2 matskedar olivolja. Blanda alla ingredienser noggrant och applicera masken på rötterna av ditt hår, undvik längderna, håll den på i 20-25 minuter, schamponera sedan och konditionera som vanligt. Masken kommer att ha en slående effekt på grund av senap, vilket stimulerar hårsäckarna mycket intensivt, vilket resulterar i snabbare hårväxt. Obs:om masken gör för ont – skölj omedelbart. Se också till att du inte är allergisk mot någon av ingredienserna innan du gör denna mask. (För bättre resultat kan du göra denna mask en gång varannan vecka, totalt cirka 5-7 gånger.)
NATTLIG SKÖNHETSTIPS
Skönhetstips #12: Säg nej till tovor
Det är inte så trevligt att vakna upp med trassligt hår som kan orsakas av ditt örngott. Försök att sova på kuddfodral i siden eller satin istället för bomullsfodral, för de tenderar inte att trassla till ditt hår; och du kommer alltid att vakna med silkeslena, trasselfria lås.
Skönhetstips #13: Frisk på morgonen? Ja, det är fullt möjligt!
Undvik att äta minst 3-4 timmar innan du ska sova, för på natten behöver du egentligen inga kalorier! Att äta för mycket på natten kan orsaka svullnader i ögon och ansikte, samt berövar din kropp lugn vila, eftersom nattätning gör att ditt system arbetar hårt för att smälta de extra kalorierna. Undvik också att dricka 2 timmar innan du går och lägger dig.
Skönhetstips #14: Snabb lindring
Om du efter en utekväll vaknade med svullna ögon, ta en metallsked, håll den i 20 sekunder under kallt rinnande vatten och placera den sedan försiktigt på området runt ögonen. Detta bör omedelbart lindra och minska svullnad.
Skönhetstips #15: Fri rynkor från och med nu...
Sov på rygg för att förhindra uppkomsten av rynkor. Om du tillägnar dig denna goda vana – kommer det att göra stor skillnad i hur du ser ut genom åren...
Jag hoppas att du tyckte att det var intressant och användbart. Vilka är dina favoritskönhetstips? Dela dem gärna i kommentarsavsnittet nedan. Läs del 1 av denna artikel här.
Var vacker!
