Kan du färga hår när du är gravid eller ammar?

Hjälp naturen att inse det största underverket någonsin, du kanske är redo att drabbas av mycket obehag, utvuxna rötter och gråa trådar, bara en av dem. Men måste man? Trots vanliga myter kan det vara säkert att färga håret när du är gravid om du följer några rekommendationer. När allt kommer omkring, med så mycket förändring i din kropp och oro över att föda ett barn och amma, är det att hålla ditt hår fantastiskt något du kan hålla fast vid för självförtroende och självkärlek.

Läs vidare för att ta reda på mer om graviditet och hårfärgning och försiktighetsåtgärder att vara medveten om.

Att färga håret när du är gravid:Är det säkert?

Det diskuteras mycket om gravida kvinnor kan färga sitt hår. Den vanliga logiken – och överbeskyddande mormor – skulle säga att hårfärgningsmedel är ett starkt kemiskt ämne som kan skada ett utvecklande barn. Vetenskapen stöder inte ett sådant påstående.

Även om forskningen på ämnet fortfarande är begränsad, är de tillgängliga studierna överens om att färgämnesabsorption genom huden är försumbar och inte kan orsaka negativa effekter för ett foster. Dessutom, eftersom bara en liten mängd kemikalier kommer in i blodomloppet, finns det inga chanser att en skadlig mängd kommer att passera genom din bröstmjölk.

En annan risk som är värd att nämna är att blåsa in de starka ångorna från permanenta färgämnen. Att färga håret på välventilerade platser minimerar risken för negativ exponering. Se samtidigt till att undvika att blåsa in skadliga ångor när du inte ens färgar håret! Till exempel:

• be att få schemalägga dina salongsbesök när inga hårfärgningsprocedurer för andra kunder är planerade;
• när någon du bor med färgar sitt hår hemma, gå en promenad och be att få ventilera rummet innan du kommer tillbaka.

Pexels / Dahlak Tarekegn

Graviditet och hårfärgning:regler att följa

Om du fortfarande är orolig för om det är ok att färga håret under graviditeten, följ dessa regler för att minska riskerna ytterligare:

1. Vänta till andra trimestern. Den första trimestern av graviditeten är den period av den mest aktiva utvecklingen när alla organ och system i ditt barn bildas. Detta är också den period då fostret är mest sårbart. Därför är det bättre att vänta tills du är gravid i fjärde eller femte månaden innan du färgar håret.
2. Välj en säker hårfärgning för graviditet. Välj en mer skonsam, ammoniakfri hårfärg. Detta innebär oftast att du väljer hårfärger nära din naturliga. Ett bra alternativ är att prova en helt naturlig henna hårfärgning som inte innehåller skadliga kemikalier och hjälper till att återställa den naturliga pH-balansen i ditt hår och hårbotten. Blekning är inte det bästa valet eftersom peroxid är ganska giftigt. Om du fortfarande väljer att vara blond när du är gravid, undvik att bleka hår under första trimestern.
3. Tänk på balayage och höjdpunkter. Istället för att färga hela ditt huvud, överväg att skaffa balayage eller höjdpunkter. I dessa procedurer appliceras färgämnet på strängarna och kommer inte direkt i kontakt med din hårbotten, så kemikalier har ingen chans att komma in i blodomloppet. Det är därför balayage och highlighting anses vara säkra för gravida kvinnor.
4. Följ anvisningarna. Se till att du färgar håret i ett välventilerat rum och följ anvisningarna på förpackningen:lapptest för allergiska reaktioner, använd handskar, låt inte färgen vara på håret längre än vad som står i anvisningarna, skölj av färgen noggrant med varmt vatten och ett skonsamt schampo.

Pexels / Daria Shevtsova

Andra överväganden för att färga hår under graviditeten

Även om risken för barnet är ett primärt problem när det kommer till hårfärgning när man är gravid, finns det andra aspekter som också är värda att överväga. Observera att det finns många hårproblem du kan möta under och efter graviditeten, håravfall efter förlossningen, torrt hår och kliande hårbotten bland dem.

Annons

Även om hårfärgningsmedel inte främjar håravfall, är de allmänt kända för att orsaka torrhet. Det innebär att du riskerar att utsätta håret, som är torrare än vanligt, för den faktor som orsakar ytterligare torrhet. Föreställ dig nu att du gör det på vintern – säsongen där du normalt måste bekämpa ökad hårtorrhet på grund av kallt väder. Alla faktorer tillsammans kan du sluta med att ditt hår går sönder, så det färgade håret kommer till slut inte att se snyggare ut.

Tänk också på att hormonella förändringar påverkar det normala tillståndet för din hårtyp, så att det kan förändra hur det beter sig, bli grövre och frissigare, mer eller mindre absorberande och generellt sett oförutsägbar. Alltså, få ditt hår färgat, gör ett lapptest även med hårfärgen du har använt i evigheter, och skyll inte på din stylist om tonen är ljusare eller mörkare än tänkt – dina inre förändringar kan vara orsaken till ett sådant resultat.

Pexels / Dewey galleri

Allt som allt är det ganska säkert att färga hår när du är gravid. Du kan minimera riskerna ytterligare genom att se till att ventilationen är rätt, välja mer skonsamma färgämnen istället för blekning, eller gå till balayage och highlighting.

Viktigast av allt, känn dig avslappnad när du färgar håret – ångest och stress kan orsaka mycket mer skada under graviditeten än kemikalier som kan komma in i blodomloppet.